::
::
Bywa i tak, że skupiamy się na poszukiwaniu utraconego czasu. Mamy do siebie żal o zmarnowane chwile i niewykorzystane zbyt dobrze dni. Z przerażeniem liczymy dni, które przeciekają nam przez palce. Orientujemy się zbyt późno, że ten najpiękniejszy czas w życiu to ten, który trwa - właśnie teraz.
Marnowanie czasu to coś, co zawsze przeraża mnie najbardziej. Można tak wiele stracić! Młodość, spokojny czas, 936 pierwszych tygodni życia własnego dziecka . Można nie zauważyć tego, że życie trwa właśnie wtedy, gdy marzymy o zupełnie innej przyszłości. A gdybyśmy tak przestali tracić drobne minuty, mijające zdecydowanie za szybko godziny i dni, których nie przeżyjemy raz jeszcze, odpowiednio, tak jak trzeba? Och, żyjmy teraz.
Jest to odcinek podkastu:
Podcast o psychologii
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania.
• Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego?
• Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
• Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe?
W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w relacjach, jak komunikować się lepiej z innymi ludźmi, jak poczuć się lepiej w roli mamy i co zrobić, gdy przeżywasz kryzys w życiu. Psychologia jest kopalnią inspiracji, wykorzystajmy ją jak najlepiej.