::
::
Stwórz swoją własną listę przeżyć na miesiąc:
https://edytazajac.pl/lista-przezyc/
Weź udział w warsztatach psychologicznych 2020:
Zimowe Warsztaty Psychologiczne - 22 lutego
https://edytazajac.pl/zimowe-warsztaty-psychologiczne/
Wiosenne Warsztaty Psychologiczne - 25 kwietnia
https://edytazajac.pl/wiosenne-warsztaty-psychologiczne/
Letnie Warsztaty Psychologiczne - 4 i 25 lipca
https://edytazajac.pl/letnie-warsztaty-psychologiczne/
Jesienne Warsztaty Psychologiczne - 17 października
Jest to odcinek podkastu:
Podcast o psychologii
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania.
• Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego?
• Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
• Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe?
W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w relacjach, jak komunikować się lepiej z innymi ludźmi, jak poczuć się lepiej w roli mamy i co zrobić, gdy przeżywasz kryzys w życiu. Psychologia jest kopalnią inspiracji, wykorzystajmy ją jak najlepiej.