::
::
Efektywność to robienie rzeczy dobrze, skuteczność to robienie właściwych rzeczy .
Peter Drucker
Niektóre cele niosą w sobie ekscytację i niechęć. Są piękne, budujące, wieszczą zmiany i piękne życie. Jednocześnie jednak łączą się z pracą, wysiłkiem, nowymi nawykami i działaniem, które niekoniecznie jest tak kuszące jak sam cel. Dobrze jest mieć na koncie napisaną książkę. Wspaniale jest patrzeć na efekt pracy. Jednak ten cudowny efekt to godziny spędzone przy laptopie, w bibliotece, nad wynikami badań i teoriami, które mają stanowić podparcie dla tego, co znajdzie się w książce. Dobrze mieć piękne ciało. Ale zwykle te mocne, wysportowane mięśnie pamiętają dobrze wysiłek treningu i zmęczenie po minutach spędzonych w ruchu.
Dobrze mieć wysprzątany dom.
Dobrze mieć na koncie tysiąc przeczytanych książek.
Dobrze jest wspominać przebiegnięty maraton.
Dobrze patrzy się na wybudowany dom.
Każdą z tych rzeczy łączy jedno: skupienie na celu. Produktywność. Skuteczność.
Jest to odcinek podkastu:
Podcast o psychologii
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania.
• Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego?
• Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
• Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe?
W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w relacjach, jak komunikować się lepiej z innymi ludźmi, jak poczuć się lepiej w roli mamy i co zrobić, gdy przeżywasz kryzys w życiu. Psychologia jest kopalnią inspiracji, wykorzystajmy ją jak najlepiej.