::
::
Trwa właśnie wyzwanie Ocean Cierpliwości - weź udział w 10-dniowym projekcie rozwojowym dla rodziców:
https://edytazajac.pl/ocean-cierpliwosci/
Już wkrótce rozpoczyna się 12-tygodniowy kurs Trening Umiejętności Wychowawczych:
https://edytazajac.pl/trening-umiejetnosci-wychowawczych/
Chcesz popracować nad emocjami dziecka?
https://edytazajac.pl/rozwijanie-inteligencji-emocjonalnej-dziecka/
Jest to odcinek podkastu:
Podcast o psychologii
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania.
• Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego?
• Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
• Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe?
W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w relacjach, jak komunikować się lepiej z innymi ludźmi, jak poczuć się lepiej w roli mamy i co zrobić, gdy przeżywasz kryzys w życiu. Psychologia jest kopalnią inspiracji, wykorzystajmy ją jak najlepiej.