:: ::

Jakie są najlepsze źródła węglowodanów i tłuszczów?
Jakie są oficjalne zalecenia na temat spożycia węglowodanów i tłuszczów?
Na którym makroskładniku najłatwiej schudnąć?
Czy tłuszcze wspierają budowę masy mięśniowej ?

Jest to odcinek podkastu:
Hantle i Bajgle

Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie