:: ::

W tym odcinku Agnieszka Stążka - Gawrysiak w prosty sposób opowiada o tym co to jest Self-Reg, jak samoregulację możemy wykorzystać do radzenia sobie ze stresem. Co to są stresory i w jakich obszarach występują. Porządna dawka wiedzy. Aga dzieli się też swoją historią. Warto posłuchać!

Agnieszkę znajdziesz tu:
https://dylematki.pl/

Do usłyszenia w kolejnym odcinku!
music by Jason Shwan @audionautix.com

Jest to odcinek podkastu:
Na Ścieżce Odwagi

Usuń swoje blokady i zacznij żyć z odwagą i lekkością! To podcast o wychodzeniu ze schematów, o poznawaniu siebie i podążaniu swoją własną drogą. Weź swoje życie w swoje ręce!

Projekt okładki Barbara Feleniak
Zdjęcie Piegowate Kadry

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie