::
::
Work-life balance – o co w tym wszystkim chodzi?
Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest?
Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe standardy, a zapominamy o potrzebach. Nie analizujemy, czy czynności, które wykonujemy przybliżają nas do wyznaczonego celu. Pracujemy coraz więcej, kosztem naszego czasu z rodziną. Tracimy balans.
Jak temu zapobiec? Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?Work-life balans.
To stan, w którym nasze życie zawodowe i prywatne tworzą spójną całość, służą naszym celom i oczekiwaniom oraz są zgodne z naszymi zasadami i wartościami.
Czyli to, co mówimy, robimy, myślimy jest tożsame, nie wyklucza się, jest autentyczne.
Chcesz też osiągnąć swoją równowagę?
Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym skupimy się na tematyce work-life balance – będziesz miała okazje przyjrzeć się tej równowadze (lub jej braku) w swoim życiu.
Porozmawiamy też o tym, jak wyznaczyć granicę między pracą i naszym czasem prywatnym.
W tym odcinku opowiadam:
Pamiętaj! Równowaga sama się nie zrobi. To my, codziennym działaniem przybliżamy się̨ lub oddalamy od tego.
Jest jedną z najbardziej uniwersalnych wartości, ponieważ̇ nie zależy od wykształcenia, wieku, płci, rasy, poglądów politycznych.
Każdy ma inny pomysł na równowagę̨ i jest to OK.
Wynika ona z naszych potrzeb i wartości.
Posłuchaj i zastanów się, jak wygląda idealna równowaga? Jak sobie ją wyobrażasz? Daj znać w komentarzu!
Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest?
Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe standardy, a zapominamy o potrzebach. Nie analizujemy, czy czynności, które wykonujemy przybliżają nas do wyznaczonego celu. Pracujemy coraz więcej, kosztem naszego czasu z rodziną. Tracimy balans.
Jak temu zapobiec? Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?Work-life balans.
To stan, w którym nasze życie zawodowe i prywatne tworzą spójną całość, służą naszym celom i oczekiwaniom oraz są zgodne z naszymi zasadami i wartościami.
Czyli to, co mówimy, robimy, myślimy jest tożsame, nie wyklucza się, jest autentyczne.
Chcesz też osiągnąć swoją równowagę?
Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym skupimy się na tematyce work-life balance – będziesz miała okazje przyjrzeć się tej równowadze (lub jej braku) w swoim życiu.
Porozmawiamy też o tym, jak wyznaczyć granicę między pracą i naszym czasem prywatnym.
W tym odcinku opowiadam:
- Czym jest work-life balance?
- Czy istnieje ogólny standard?
- Co buduje naszą równowagę?
- Jak zbudować swoją?
- Jakie obszary przeszkadzają nam w jego osiągnięciu?
Pamiętaj! Równowaga sama się nie zrobi. To my, codziennym działaniem przybliżamy się̨ lub oddalamy od tego.
Jest jedną z najbardziej uniwersalnych wartości, ponieważ̇ nie zależy od wykształcenia, wieku, płci, rasy, poglądów politycznych.
Każdy ma inny pomysł na równowagę̨ i jest to OK.
Wynika ona z naszych potrzeb i wartości.
Posłuchaj i zastanów się, jak wygląda idealna równowaga? Jak sobie ją wyobrażasz? Daj znać w komentarzu!
Jest to odcinek podkastu:
Kamila Rowińska Podcast
Podcast Kamili Rowińskiej - trenera, coacha, prezeski Fundacji Kobieta Niezależna. Jestem autorką oraz współautorką 8 książek o tematyce biznesowej i coachingowej, w tym bestsellerów „Kobieta Niezależna” oraz „Asertywna i Spełniona”. Na co dzień wspieram przedsiębiorców w rozwoju ich firm, budowaniu skutecznych zespołów i realizacji celów biznesowych. Rocznie w moich całodniowych szkoleniach na żywo bierze udział około 7000 osób. Od lat z sukcesem realizuję swoją misję wzmacniania kobiet na ich drodze do niezależności ekonomicznej i mentalnej.
Wejdź na stronę: www.kamilarowinska.pl/prezent i odbierz PREZENT!
Bezpłatny e-book, w którym prowadzę Cię krok po kroku, pokazując, jak skutecznie wytyczać cele (nie tylko noworoczne).
Na tym kanale, czekają na Ciebie inspirujące Power Poniedziałki, które pojawiają się tu regularnie co dwa tygodnie. Znajdziesz tu również wartościowe materiały na temat rozwoju osobistego, budowania zespołu, skutecznej sprzedaży oraz asertywności. Wejdź na stronę www.kamilarowinska.pl i poznajmy się bliżej, zapraszam!