::
::
By przez całą karierę działać na najwyższych obrotach, musisz o Siebie odpowiednio dbać!
Sportowcy mają ciężkie życie. Każdy od nich wymaga,a gdy tylko podwinie im się noga - muszą sami radzić sobie z krytyką.
Ten odcinek jest dla ludzi, którzy interesują się odżywianiem, a także samych zawodników.
W pierwszej części poruszyliśmy kilka ciekawych wątków w odniesieniu do młodego sportowca oraz obaliliśmy MITY!
UWAGA!!!
Darmowa dawka wiedzy!
Zapraszam do sekcji komentarzy, by razem podyskutować!
By wspierać rozwój PODCASTU zobserwuj i oceń :D
ZNACZNIKI CZASOWE:
1:10 - Kim jest nasz gość
3:50 - Dieta co to?
7:00 - trenerzy i ich podejscie
11:00 - edukacja wśród sportowców
13:50 - wzor diety
17:40 - MITY
Szata graficzna będzie cały czas modyfikowana :D.
Daj znać, co byś zmienił!
MEDIA:
KUBA:
IG - https://www.instagram.com/akyc_bukai/?hl=pl
YT - https://www.youtube.com/channel/UCiAwSGktXl4AJWgzrsqV7Ew?view_as=subscriber
TikTok - akyCbukai
EMILA:
IG - https://www.instagram.com/e.bokuna/?hl=pl
Jest to odcinek podkastu:
Podcast u Kuby
Rozmowy z Ludźmi ze świata Trójboju Siłowego.
Chcesz dużo Dźwigać i się rozwijać? Ten podcast ci w tym pomoże.
YouTube
https://www.youtube.com/c/KubaCyka