Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje
Słuchaj wybranych odcinków, podawaj dalej i wdrażaj podejście, które jest najbliższe Twoim oczekiwaniom. Podcast o motywacji, rozwoju osobistym & relacjach międzyludzkich.
Podcast „Nie Będąc Sobą” porusza tematy dotyczące życia codziennego, w które się nie zagłębiamy. W odcinkach usłyszysz o empatii, zrozumieniu i wzajemnym szacunku. Opowiadam również o motywacji, rozwoju osobistym i relacjach międzyludzkich. Podcast kierowany jest do osób wrażliwych oraz podatnych na opinię innych.
____________________
Bonusy dla słuchaczy:
https://PatrykTarachon/PODCAST
Kiedy warto pomagać innym - Odcinek 25
2021-01-20 16:00:59
Dlaczego powinniśmy utrzymywać czas z innym? Do kogo się odzywać, gdy potrzebujemy pomocy? Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" jest okazją do tego, abyśmy o tym porozmawiali.
W 25 odcinku rozmawiamy:
- o tym, kiedy warto pomagać innym?
- dlaczego warto utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i znajomymi?
- jak szukać pomocy w serwisie LinkedIn?
- w jaki sposób się odwdzięczyć, gdy otrzymamy pomoc?
Swoimi wnioskami na temat odcinka podziel się ze mną, korzystając z formularza kontaktowego na stronie:
https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Dlaczego powinniśmy utrzymywać czas z innym? Do kogo się odzywać, gdy potrzebujemy pomocy? Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" jest okazją do tego, abyśmy o tym porozmawiali.
W 25 odcinku rozmawiamy:
- o tym, kiedy warto pomagać innym?
- dlaczego warto utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i znajomymi?
- jak szukać pomocy w serwisie LinkedIn?
- w jaki sposób się odwdzięczyć, gdy otrzymamy pomoc?
Swoimi wnioskami na temat odcinka podziel się ze mną, korzystając z formularza kontaktowego na stronie:
https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Czego się nauczyliśmy? - Odcinek 24
2020-12-31 01:43:12
Ruszamy z 3 sezonem!
Wraz z dzisiejszym odcinkiem rozpoczynamy 3 sezon podcastu, a przy okazji podsumujemy 2020 rok. Dziękuję Ci za wspólny czas, słuchanie nowych odcinków i obecność podczas minionych 365 dni. To była fantastyczna przygoda, którą mam nadzieję wspólnie z Tobą kontynuować.
Zastanawiałem się jak zmieścić cały rok w jednym odcinku podcastu? Nie da się! Będąc całkiem serio, po prostu dawno nie mieliśmy okazji porozmawiać, więc nadrabiamy! W nowym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiem Ci o tym, co szczególnie zwróciło moją uwagę w 2020 roku i do jakich sukcesów by nie doszło, gdyby nie Twój udział.
Zapraszam do odsłuchania i dziękuję za Twoją obecność. :)
Podsumowania na blogu:
1. https://patryktarachon.pl/czego-nauczyl-nas-2020-rok/
2. https://patryktarachon.pl/podsumowanie-2020/
Ruszamy z 3 sezonem!
Wraz z dzisiejszym odcinkiem rozpoczynamy 3 sezon podcastu, a przy okazji podsumujemy 2020 rok. Dziękuję Ci za wspólny czas, słuchanie nowych odcinków i obecność podczas minionych 365 dni. To była fantastyczna przygoda, którą mam nadzieję wspólnie z Tobą kontynuować.
Zastanawiałem się jak zmieścić cały rok w jednym odcinku podcastu? Nie da się! Będąc całkiem serio, po prostu dawno nie mieliśmy okazji porozmawiać, więc nadrabiamy! W nowym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiem Ci o tym, co szczególnie zwróciło moją uwagę w 2020 roku i do jakich sukcesów by nie doszło, gdyby nie Twój udział.
Zapraszam do odsłuchania i dziękuję za Twoją obecność. :)
Podsumowania na blogu:
Jak gnębienie w szkole odbija się na dorosłym życiu - Odcinek 23
2020-09-16 06:00:00
Co dzieje się w polskich szkołach? Przez jakie trudności przechodzą uczniowie? Na te i kilka innych pytań odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą.
Chociaż gimnazja zostały zlikwidowane, gnębienie, poniżanie i wszelkie zachowania sprowadzające się do gnębienia wciąż mają miejsce.
W odcinku opowiadam o jednych z najtrudniejszych sytuacji, które spotkały mnie w czasie uczęszczania do gimnazjum.
Odcinek jest przestrogą dla rodziców i nauczycieli, a przy tym informacją, odnoszącą się do tego, przez co mogą przechodzić ich dorastające dzieli lub podopieczni. Dla młodych osób 23 odcinek jest także wsparciem, którego moim zdaniem brakuje.
Wiem, że dla wielu młodych ludzi ten temat jest bardzo ważny, dlatego ponownie się otwieram, aby szczerze opowiedzieć o najbardziej traumatycznych momentach mojego szkolnego życia (czyli wielu lat).
Zapraszam również do przeczytania artykułu:
,,Nękanie w szkole – sprawdź przez co przechodzi uczeń"
https://PatrykTarachon.pl/nekanie-w-szkole/
Artykuł jest uzupełnieniem powyższego odcinka podcastu.
Co dzieje się w polskich szkołach? Przez jakie trudności przechodzą uczniowie? Na te i kilka innych pytań odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą.
Chociaż gimnazja zostały zlikwidowane, gnębienie, poniżanie i wszelkie zachowania sprowadzające się do gnębienia wciąż mają miejsce.
W odcinku opowiadam o jednych z najtrudniejszych sytuacji, które spotkały mnie w czasie uczęszczania do gimnazjum.
Odcinek jest przestrogą dla rodziców i nauczycieli, a przy tym informacją, odnoszącą się do tego, przez co mogą przechodzić ich dorastające dzieli lub podopieczni. Dla młodych osób 23 odcinek jest także wsparciem, którego moim zdaniem brakuje.
Wiem, że dla wielu młodych ludzi ten temat jest bardzo ważny, dlatego ponownie się otwieram, aby szczerze opowiedzieć o najbardziej traumatycznych momentach mojego szkolnego życia (czyli wielu lat).
Zapraszam również do przeczytania artykułu:
,,Nękanie w szkole – sprawdź przez co przechodzi uczeń"
https://PatrykTarachon.pl/nekanie-w-szkole/
Artykuł jest uzupełnieniem powyższego odcinka podcastu.
10-lecie prowadzenia bloga! - Odcinek 22
2020-09-01 06:00:00
Zapraszam Cię do odsłuchania wyjątkowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą"! Porozmawiamy w nim o 10-leciu mojego blogowania!
Podsumujemy wspólny czas, poruszając następujące tematy:
✔ co wydarzyło się prze te 10 lat!
✔ opowiem Ci dlaczego zdecydowałem się prowadzić blog
✔ z czego wynikają powstające treści
✔ czego nauczyło mnie blogowanie
✔ na które wydarzeniu pojawiam się co roku
✔ jakie aspiracje miałem jako bloger
✔ który plebiscyt sprawił mi ogromną radość
Artykuły o których mówiłem w odcinku:
✅ https://patryktarachon.pl/ 10-lecie-blogowania /
✅ https://patryktarachon.pl/determinacja-jedyna-cecha-ktorej-potrzebujesz/
Godzinę materiału przyciąłem do 15 minut. Podziel się swoimi wrażeniami! :D
Czekam na wiadomość od Ciebie pod adresem: https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT
Zapraszam Cię do odsłuchania wyjątkowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą"! Porozmawiamy w nim o 10-leciu mojego blogowania!
Podsumujemy wspólny czas, poruszając następujące tematy:
✔ co wydarzyło się prze te 10 lat!
✔ opowiem Ci dlaczego zdecydowałem się prowadzić blog
✔ z czego wynikają powstające treści
✔ czego nauczyło mnie blogowanie
✔ na które wydarzeniu pojawiam się co roku
✔ jakie aspiracje miałem jako bloger
✔ który plebiscyt sprawił mi ogromną radość
Artykuły o których mówiłem w odcinku:
✅ https://patryktarachon.pl/10-lecie-blogowania/
✅ https://patryktarachon.pl/determinacja-jedyna-cecha-ktorej-potrzebujesz/
Godzinę materiału przyciąłem do 15 minut. Podziel się swoimi wrażeniami! :D
Czekam na wiadomość od Ciebie pod adresem: https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT
Jak (nie) pomagać na siłę - Odcinek 21
2020-08-19 06:00:00
W tym odcinku porozmawiamy o pomaganiu na siłę, czyli tam, gdzie niekoniecznie jest ona potrzebna. Opowiem o dyskusji z nieznanym rowerzystą, który świadomie i celowo postanowił przyczynić się do dobra ogółu, zapominając o szacunku dla innych.
W odcinku poruszymy kwestie:
✅ zachowania się w sytuacji, gdy ktoś zaśmieca środowisko,
✅ nienarzucania się z pomocą osobom starszym
✅ czego nie mówić do kierowcy autobusu, gdy chcemy okazać mu zrozumienie
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
W tym odcinku porozmawiamy o pomaganiu na siłę, czyli tam, gdzie niekoniecznie jest ona potrzebna. Opowiem o dyskusji z nieznanym rowerzystą, który świadomie i celowo postanowił przyczynić się do dobra ogółu, zapominając o szacunku dla innych.
W odcinku poruszymy kwestie:
✅ zachowania się w sytuacji, gdy ktoś zaśmieca środowisko,
✅ nienarzucania się z pomocą osobom starszym
✅ czego nie mówić do kierowcy autobusu, gdy chcemy okazać mu zrozumienie
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
Jak szanować kogoś, kogo nie rozumiemy? - Odcinek 20
2020-08-05 06:00:00
To już 20 odcinek podcastu! Dzięki, że jesteś ze mną przy jego tworzeniu. :)
Jesteśmy ludźmi, więc nie zawsze jesteśmy w stanie postąpić w zgodzie ze swoimi wartościami, aczkolwiek w większości sytuacji, powinniśmy odłożyć swoje emocje na bok i zachować się w fair.
Zamiast kierować się 10 przykazaniami Bożymi, ustaliłem własny dekalog, do którego się stosuję w relacjach z ludźmi. Również kieruję się własnymi przykazaniami, podejmując codzienne decyzje.
W poniższym odcinku opowiem Ci więcej o tym:
● Co myślę na temat LGBT?
● Czym jest ABDL i jaka była moja reakcja gdy się o tym dowiedziałem?
● W jaki sposób zrozumieć drugiego człowieka?
● Jakie wartości wyraża mój dekalog?
Zapraszam Cię do Zamkniętej Listy:
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
To już 20 odcinek podcastu! Dzięki, że jesteś ze mną przy jego tworzeniu. :)
Jesteśmy ludźmi, więc nie zawsze jesteśmy w stanie postąpić w zgodzie ze swoimi wartościami, aczkolwiek w większości sytuacji, powinniśmy odłożyć swoje emocje na bok i zachować się w fair.
Zamiast kierować się 10 przykazaniami Bożymi, ustaliłem własny dekalog, do którego się stosuję w relacjach z ludźmi. Również kieruję się własnymi przykazaniami, podejmując codzienne decyzje.
W poniższym odcinku opowiem Ci więcej o tym:
● Co myślę na temat LGBT?
● Czym jest ABDL i jaka była moja reakcja gdy się o tym dowiedziałem?
● W jaki sposób zrozumieć drugiego człowieka?
● Jakie wartości wyraża mój dekalog?
Zapraszam Cię do Zamkniętej Listy:
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
Z jakiego powodu oceniamy innych? - Odcinek 19
2020-07-22 04:00:00
Czy to źle, że oceniamy innych?
Moim zdaniem ocenianie drugiego człowieka wynika z poznania jego cech charakteru i reagowania na różne sytuacje. Dzięki ocenianiu wiemy w jaki sposób zachowywać się przy różnych osobach.
Chodź porozmawiać ze mną o tym w 19 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą"!
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
Czy to źle, że oceniamy innych?
Moim zdaniem ocenianie drugiego człowieka wynika z poznania jego cech charakteru i reagowania na różne sytuacje. Dzięki ocenianiu wiemy w jaki sposób zachowywać się przy różnych osobach.
Chodź porozmawiać ze mną o tym w 19 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą"!
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
Dlaczego jesteśmy nieufni? - Odcinek 18
2020-07-08 06:00:00
Czy zwierzasz się najbliższym? Opowiadasz o swoich problemach w pracy?
Ostatnio zastanawiałem się, dlaczego nie dzielimy się swoim życiem z innymi? W odcinku opowiadam o zaletach i wadach rozmawiania o swoich trudnościach najbliższemu otoczeniu, rodzinie, przyjaciołom oraz współpracownikom.
W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
Czy zwierzasz się najbliższym? Opowiadasz o swoich problemach w pracy?
Ostatnio zastanawiałem się, dlaczego nie dzielimy się swoim życiem z innymi? W odcinku opowiadam o zaletach i wadach rozmawiania o swoich trudnościach najbliższemu otoczeniu, rodzinie, przyjaciołom oraz współpracownikom.
W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
Motywacyjny sh*t i jego skutki - Odcinek 17
2020-06-24 10:00:00
Jeśli czujesz, że dzieje się coś złego, nie bagatelizuj tego!
Długo zastanawiałem się czy o tym opowiedzieć, ale wierzę, że uda mi się kogoś ustrzec przed konsekwencjami chorobliwej motywacji, determinacji i ambicji. Bagatelizowanie sygnałów wynikających ze zmęczenia, uczenia się "nie przejmowania" oraz ciągłego czerpania radości z małych rzeczy, może skumulować się w psychice i w końcu pęknąć.
Więcej na ten temat możesz przeczytać w tekście pod linkiem:
https://patryktarachon.pl/nawyk-dzialania-powodem-przemeczenia/
W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie.
Jeśli czujesz, że dzieje się coś złego, nie bagatelizuj tego!
Długo zastanawiałem się czy o tym opowiedzieć, ale wierzę, że uda mi się kogoś ustrzec przed konsekwencjami chorobliwej motywacji, determinacji i ambicji. Bagatelizowanie sygnałów wynikających ze zmęczenia, uczenia się "nie przejmowania" oraz ciągłego czerpania radości z małych rzeczy, może skumulować się w psychice i w końcu pęknąć.
Więcej na ten temat możesz przeczytać w tekście pod linkiem:
https://patryktarachon.pl/nawyk-dzialania-powodem-przemeczenia/
W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie.
Czy Ciebie też to stresowało? - Odcinek 16
2020-06-10 00:00:00
Problem stresu nie jest obojętny tylko dorosłym, ale również dzieciom. W każdym wieku odczuwamy strach, lęki oraz obawy. W tym odcinku ,,Nie będąc sobą", w luźno rozmawiamy o tym, czego boimy się jako dzieci, dorośli i osoby starsze.
W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
Problem stresu nie jest obojętny tylko dorosłym, ale również dzieciom. W każdym wieku odczuwamy strach, lęki oraz obawy. W tym odcinku ,,Nie będąc sobą", w luźno rozmawiamy o tym, czego boimy się jako dzieci, dorośli i osoby starsze.
W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie.
Chcesz więcej?
Dołącz do Zamkniętej Listy!
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista