Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty
Opowiadam o relacjach międzyludzkich, empatii, rozwoju osobistym i motywacji. Spędź ze mną wspólny czas, wybierając odcinek, który interesuje Cię najbardziej.
Darmowe materiały:
bit.ly/niebedacsoba
Premiera książki dla Rodziców! - Odcinek 32
2021-06-02 15:51:44
Dziś z radością chciałbym Ci opowiedzieć o mojej nowej książce!
,,Poradnik dla Rodziców. Jak pomóc dziecku gnębionemu w szkole" swoją premierę miał 1 czerwca 2021 roku. W poniższym odcinku opowiem Ci więcej o tym, z kim powstawała książka, co w niej znajdziesz i jaki cel sobie postawiłem, pisząc nową książkę!
Zapraszam do wysłuchania odcinka, w którym poruszymy temat:
- gnębienia w szkole
- braku zaufania wobec rodziców
- trudnościach w uczeniu się asertywności
- reagowaniu na dziecko, które atakuje inne dzieci
W odcinku zadam pytanie, które otwiera dyskusję na stronie pod adresem:
https://patryktarachon.pl/jak-pomoc-dziecku-gnebionemu-w-szkole/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Dziś z radością chciałbym Ci opowiedzieć o mojej nowej książce!
,,Poradnik dla Rodziców. Jak pomóc dziecku gnębionemu w szkole" swoją premierę miał 1 czerwca 2021 roku. W poniższym odcinku opowiem Ci więcej o tym, z kim powstawała książka, co w niej znajdziesz i jaki cel sobie postawiłem, pisząc nową książkę!
Zapraszam do wysłuchania odcinka, w którym poruszymy temat:
- gnębienia w szkole
- braku zaufania wobec rodziców
- trudnościach w uczeniu się asertywności
- reagowaniu na dziecko, które atakuje inne dzieci
W odcinku zadam pytanie, które otwiera dyskusję na stronie pod adresem:
https://patryktarachon.pl/jak-pomoc-dziecku-gnebionemu-w-szkole/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Efekt nie dbania o zdrowie - Odcinek 31
2021-05-06 00:09:09
Uprzedzano mnie, ale bagatelizowałem.
Gdy młode dziewczyny dorastają, mówi się o wielu zmianach zachodzących w ich organizmie. Niestety wchodzenie mężczyzn w dorosłość, nie jest tak nagłaśniana, jak w przypadku kobiet.
Ponadto w niektórych rodzinach zdarza się, że pewne choroby są dziedziczone. Fakt otrzymania z genami tej przypadłości oraz bagatelizowanie swojego zdrowia, narobiło mi trochę kłopotów.
Zbliżając się do swoich 25 urodzin, zacząłem niepokoić się swoim ciałem, a do tego zdrowiem oraz podejściem do wielu kwestii.
Więcej na ten temat opowiadam w 31 odcinku Nie będąc sobą. Jeśli jeszcze nie subskrybujesz podcastu, będzie mi miło, jeśli to zrobisz, a przy tym nie ominą Cię nowe odcinki.
Zachęcam również do zapisania się do Zamkniętej Listy.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
W Zamkniętej Liście czekają na Ciebie darmowe bonusy oraz dostęp do miejsca, w którym omawiamy nowe odcinki podcastu.
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Uprzedzano mnie, ale bagatelizowałem.
Gdy młode dziewczyny dorastają, mówi się o wielu zmianach zachodzących w ich organizmie. Niestety wchodzenie mężczyzn w dorosłość, nie jest tak nagłaśniana, jak w przypadku kobiet.
Ponadto w niektórych rodzinach zdarza się, że pewne choroby są dziedziczone. Fakt otrzymania z genami tej przypadłości oraz bagatelizowanie swojego zdrowia, narobiło mi trochę kłopotów.
Zbliżając się do swoich 25 urodzin, zacząłem niepokoić się swoim ciałem, a do tego zdrowiem oraz podejściem do wielu kwestii.
Więcej na ten temat opowiadam w 31 odcinku Nie będąc sobą. Jeśli jeszcze nie subskrybujesz podcastu, będzie mi miło, jeśli to zrobisz, a przy tym nie ominą Cię nowe odcinki.
Zachęcam również do zapisania się do Zamkniętej Listy.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
W Zamkniętej Liście czekają na Ciebie darmowe bonusy oraz dostęp do miejsca, w którym omawiamy nowe odcinki podcastu.
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Komu nie pomożemy? - Odcinek 30
2021-04-14 07:00:00
W najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, poddaję dyskusji temat pomagania innym. Jako bloger otrzymuję wiadomości z prośbą o doradzenie w kwestiach życiowych decyzji. Jako osoba postronna (przy tym niebędący psychologiem ani psychiatrą), nie uważam się za osobę odpowiednią do doradzania innym, jak mają żyć.
Mimo tego czasem zdarzają się sytuacje, w których po ludzku staram się podpowiedzieć, co ewentualnie zrobiłbym w danej sytuacji. Jak wygląda taka rozmowa? W 30 odcinku podcastu opowiadam na temat:
1. Rozwijania się wbrew ograniczeniom rodziny.
2. Decydowania o sobie, w toksycznej relacji.
3. Braku wiary w siebie
Zachęcam do odsłuchania odcinka, subskrypcji podcastu oraz zapisu do Zamkniętej Listy, aby nie pominął Cię żaden odcinek.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
W najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą, poddaję dyskusji temat pomagania innym. Jako bloger otrzymuję wiadomości z prośbą o doradzenie w kwestiach życiowych decyzji. Jako osoba postronna (przy tym niebędący psychologiem ani psychiatrą), nie uważam się za osobę odpowiednią do doradzania innym, jak mają żyć.
Mimo tego czasem zdarzają się sytuacje, w których po ludzku staram się podpowiedzieć, co ewentualnie zrobiłbym w danej sytuacji. Jak wygląda taka rozmowa? W 30 odcinku podcastu opowiadam na temat:
1. Rozwijania się wbrew ograniczeniom rodziny.
2. Decydowania o sobie, w toksycznej relacji.
3. Braku wiary w siebie
Zachęcam do odsłuchania odcinka, subskrypcji podcastu oraz zapisu do Zamkniętej Listy, aby nie pominął Cię żaden odcinek.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Blog jako autoterapia - Odcinek 29
2021-03-24 05:00:00
Musiałem odpowiedzieć
Kolega zapytał mnie, czy prowadzę blog aby zaleczać kompleksy?
Postanowiłem odpowiedzieć na to pytanie w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą". Przedstawiam w nim powody, dla których zacząłem pisać blog, dlaczego dalej to robię oraz jakie wartości oferuje mi blogowanie.
Bądź na bieżąco dołączając do pozostałych słuchaczy:
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Musiałem odpowiedzieć
Kolega zapytał mnie, czy prowadzę blog aby zaleczać kompleksy?
Postanowiłem odpowiedzieć na to pytanie w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą". Przedstawiam w nim powody, dla których zacząłem pisać blog, dlaczego dalej to robię oraz jakie wartości oferuje mi blogowanie.
Bądź na bieżąco dołączając do pozostałych słuchaczy:
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Co daje przyjaźń? - Odcinek 28
2021-03-10 04:00:00
Co daje przyjaźń? - Odcinek 28
Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" poświęca temat przyjaźni, wspólnego spędzania czasu i zabawy w gronie znajomych.
Postanowiłem zadać sobie kilka pytań:
1. Czy wypada pytać znajomych o problemy w pracy?
2. W jaki sposób zorganizować wyjście na miasto, gdy każdy chce robić coś innego?
3. Jak doradzać, aby nie stwarzać wrażenia przemądrzałego?
4. W ilu spotkaniach miesięcznie należy brać udział?
5. Dlaczego niektóre przyjaźnie się rozpadają?
Jestem ciekawy, czy zgadzasz się ze mną. Jak zawsze czekam na Twoją wiadomość lub komentarz na temat odcinka.
Dołącz do nas, aby nie pominął Cię żaden odcinek.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Co daje przyjaźń? - Odcinek 28
Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" poświęca temat przyjaźni, wspólnego spędzania czasu i zabawy w gronie znajomych.
Postanowiłem zadać sobie kilka pytań:
1. Czy wypada pytać znajomych o problemy w pracy?
2. W jaki sposób zorganizować wyjście na miasto, gdy każdy chce robić coś innego?
3. Jak doradzać, aby nie stwarzać wrażenia przemądrzałego?
4. W ilu spotkaniach miesięcznie należy brać udział?
5. Dlaczego niektóre przyjaźnie się rozpadają?
Jestem ciekawy, czy zgadzasz się ze mną. Jak zawsze czekam na Twoją wiadomość lub komentarz na temat odcinka.
Dołącz do nas, aby nie pominął Cię żaden odcinek.
https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Prezenty na walentynki dla niej - Odcinek 27
2021-02-11 23:58:01
Drodzy Panowie, przygotowani?!
Tak, zbliżają się walentynki, a kobiety uwielbiają być tego dnia zaskakiwane. Zatem w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiadam o prezentach, które samodzielnie przygotowałem i sprawiły, że moja ukochana skakała z radości (serio, aż nogami przebierała).
Odcinek ,,Prezenty na walentynki dla niej" do odsłuchania we wszystkich platformach streamingowych tj. Spotify, Deezer oraz Empik Go! Ten dzień już niebawem, warto się dobrze przygotować, pamiętając nie tylko o ubiorze, ale także czymś jeszcze!
Dołącz do nas:
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Drodzy Panowie, przygotowani?!
Tak, zbliżają się walentynki, a kobiety uwielbiają być tego dnia zaskakiwane. Zatem w najnowszym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiadam o prezentach, które samodzielnie przygotowałem i sprawiły, że moja ukochana skakała z radości (serio, aż nogami przebierała).
Odcinek ,,Prezenty na walentynki dla niej" do odsłuchania we wszystkich platformach streamingowych tj. Spotify, Deezer oraz Empik Go! Ten dzień już niebawem, warto się dobrze przygotować, pamiętając nie tylko o ubiorze, ale także czymś jeszcze!
Dołącz do nas:
PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Wpływ gier komputerowych na człowieka - Odcinek 26
2021-02-03 10:00:00
Znasz kogoś kto lubi grać w gry komputerowe?
Kiedyś bardzo dużo grałem w gry, co dziś skutkuje m.in. wadą wzroku i zmarnowanym czasem przed komputerem. Mimo tego zauważyłem, że gry komputerowe nie niosą ze sobą samych wad, ale również mają kilka zalet.
Przy okazji nowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą", rozmawiamy o zaletach i wadach gier komputerowych. Przy okazji wspominam o odciąganiu dzieci od trendów w dzisiejszym świecie i tym, jaki wpływ ma na nie tz. trzymanie dzieci pod kloszem.
Zatem jeśli lubisz grać w gry komputerowe, znasz kogoś kto spędza przy nich dużo czasu lub Twoje dziecko lubi w nie grać, zapraszam do spędzenia wspólnego czasu przy rozmowie w 26 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą".
Więcej: https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Znasz kogoś kto lubi grać w gry komputerowe?
Kiedyś bardzo dużo grałem w gry, co dziś skutkuje m.in. wadą wzroku i zmarnowanym czasem przed komputerem. Mimo tego zauważyłem, że gry komputerowe nie niosą ze sobą samych wad, ale również mają kilka zalet.
Przy okazji nowego odcinka podcastu ,,Nie będąc sobą", rozmawiamy o zaletach i wadach gier komputerowych. Przy okazji wspominam o odciąganiu dzieci od trendów w dzisiejszym świecie i tym, jaki wpływ ma na nie tz. trzymanie dzieci pod kloszem.
Zatem jeśli lubisz grać w gry komputerowe, znasz kogoś kto spędza przy nich dużo czasu lub Twoje dziecko lubi w nie grać, zapraszam do spędzenia wspólnego czasu przy rozmowie w 26 odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą".
Więcej: https://PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Kiedy warto pomagać innym - Odcinek 25
2021-01-20 16:00:59
Dlaczego powinniśmy utrzymywać czas z innym? Do kogo się odzywać, gdy potrzebujemy pomocy? Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" jest okazją do tego, abyśmy o tym porozmawiali.
W 25 odcinku rozmawiamy:
- o tym, kiedy warto pomagać innym?
- dlaczego warto utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i znajomymi?
- jak szukać pomocy w serwisie LinkedIn?
- w jaki sposób się odwdzięczyć, gdy otrzymamy pomoc?
Swoimi wnioskami na temat odcinka podziel się ze mną, korzystając z formularza kontaktowego na stronie:
https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Dlaczego powinniśmy utrzymywać czas z innym? Do kogo się odzywać, gdy potrzebujemy pomocy? Nowy odcinek podcastu ,,Nie będąc sobą" jest okazją do tego, abyśmy o tym porozmawiali.
W 25 odcinku rozmawiamy:
- o tym, kiedy warto pomagać innym?
- dlaczego warto utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i znajomymi?
- jak szukać pomocy w serwisie LinkedIn?
- w jaki sposób się odwdzięczyć, gdy otrzymamy pomoc?
Swoimi wnioskami na temat odcinka podziel się ze mną, korzystając z formularza kontaktowego na stronie:
https://PatrykTarachon.pl/KONTAKT/
_________________________________________
DARMOWE MATERIAŁY
Czego się nauczyliśmy? - Odcinek 24
2020-12-31 01:43:12
Ruszamy z 3 sezonem!
Wraz z dzisiejszym odcinkiem rozpoczynamy 3 sezon podcastu, a przy okazji podsumujemy 2020 rok. Dziękuję Ci za wspólny czas, słuchanie nowych odcinków i obecność podczas minionych 365 dni. To była fantastyczna przygoda, którą mam nadzieję wspólnie z Tobą kontynuować.
Zastanawiałem się jak zmieścić cały rok w jednym odcinku podcastu? Nie da się! Będąc całkiem serio, po prostu dawno nie mieliśmy okazji porozmawiać, więc nadrabiamy! W nowym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiem Ci o tym, co szczególnie zwróciło moją uwagę w 2020 roku i do jakich sukcesów by nie doszło, gdyby nie Twój udział.
Zapraszam do odsłuchania i dziękuję za Twoją obecność. :)
Podsumowania na blogu:
1. https://patryktarachon.pl/czego-nauczyl-nas-2020-rok/
2. https://patryktarachon.pl/podsumowanie-2020/
Ruszamy z 3 sezonem!
Wraz z dzisiejszym odcinkiem rozpoczynamy 3 sezon podcastu, a przy okazji podsumujemy 2020 rok. Dziękuję Ci za wspólny czas, słuchanie nowych odcinków i obecność podczas minionych 365 dni. To była fantastyczna przygoda, którą mam nadzieję wspólnie z Tobą kontynuować.
Zastanawiałem się jak zmieścić cały rok w jednym odcinku podcastu? Nie da się! Będąc całkiem serio, po prostu dawno nie mieliśmy okazji porozmawiać, więc nadrabiamy! W nowym odcinku podcastu ,,Nie będąc sobą" opowiem Ci o tym, co szczególnie zwróciło moją uwagę w 2020 roku i do jakich sukcesów by nie doszło, gdyby nie Twój udział.
Zapraszam do odsłuchania i dziękuję za Twoją obecność. :)
Podsumowania na blogu:
Jak gnębienie w szkole odbija się na dorosłym życiu - Odcinek 23
2020-09-16 06:00:00
Co dzieje się w polskich szkołach? Przez jakie trudności przechodzą uczniowie? Na te i kilka innych pytań odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą.
Chociaż gimnazja zostały zlikwidowane, gnębienie, poniżanie i wszelkie zachowania sprowadzające się do gnębienia wciąż mają miejsce.
W odcinku opowiadam o jednych z najtrudniejszych sytuacji, które spotkały mnie w czasie uczęszczania do gimnazjum.
Odcinek jest przestrogą dla rodziców i nauczycieli, a przy tym informacją, odnoszącą się do tego, przez co mogą przechodzić ich dorastające dzieli lub podopieczni. Dla młodych osób 23 odcinek jest także wsparciem, którego moim zdaniem brakuje.
Wiem, że dla wielu młodych ludzi ten temat jest bardzo ważny, dlatego ponownie się otwieram, aby szczerze opowiedzieć o najbardziej traumatycznych momentach mojego szkolnego życia (czyli wielu lat).
Zapraszam również do przeczytania artykułu:
,,Nękanie w szkole – sprawdź przez co przechodzi uczeń"
https://PatrykTarachon.pl/nekanie-w-szkole/
Artykuł jest uzupełnieniem powyższego odcinka podcastu.
Co dzieje się w polskich szkołach? Przez jakie trudności przechodzą uczniowie? Na te i kilka innych pytań odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Nie będąc sobą.
Chociaż gimnazja zostały zlikwidowane, gnębienie, poniżanie i wszelkie zachowania sprowadzające się do gnębienia wciąż mają miejsce.
W odcinku opowiadam o jednych z najtrudniejszych sytuacji, które spotkały mnie w czasie uczęszczania do gimnazjum.
Odcinek jest przestrogą dla rodziców i nauczycieli, a przy tym informacją, odnoszącą się do tego, przez co mogą przechodzić ich dorastające dzieli lub podopieczni. Dla młodych osób 23 odcinek jest także wsparciem, którego moim zdaniem brakuje.
Wiem, że dla wielu młodych ludzi ten temat jest bardzo ważny, dlatego ponownie się otwieram, aby szczerze opowiedzieć o najbardziej traumatycznych momentach mojego szkolnego życia (czyli wielu lat).
Zapraszam również do przeczytania artykułu:
,,Nękanie w szkole – sprawdź przez co przechodzi uczeń"
https://PatrykTarachon.pl/nekanie-w-szkole/
Artykuł jest uzupełnieniem powyższego odcinka podcastu.