::
::
Z tego filmu dowiesz się, jak pokonać prokrastynację, jak być bardziej produktywnym, a także jak budować zdrowe nawyki.
Opowie o tym Fryderyk Karzełek.
#produktywnosc #nawyki #prokrastynacja
Spis treści:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
00:20 - Jakie są najważniejsze przyczyny, które prowadzą do prokrastynacji?
01:50 - Jak odnaleźć to, gdzie chce się dojść? Jak określi ten punkt wizji końca?
04:11 - Rady dla osób, które borykają się z prokrastynacją
04:56 - Jak planować zadania? Czy są jakieś strategie na planowanie?
06:21 - Jak można kontrolować i ograniczyć rozpraszacze? (metody, techniki)
09:09 - Czy zdrowy tryb życia i dieta mają wpływ na naszą produktywność? Jakie aspekty zdrowego trybu życia warto wdrożyć?
12:26 - Jak zadba o zdrowy sen?
13:42 - Jakie rady ma Fryderyk dla osób, które chcą by bardziej produktywne?
14:54 - Jak odkryć swoje talenty?
Gość
Jest to odcinek podkastu:
Uczelnia ASBiRO - praktycznie o biznesie
Czym jest Uczelnia ASBiRO?
To jedyna szkoła wyższa w Polsce stworzona przez przedsiębiorców dla przedsiębiorców!
Wykładowcami są przedstawiciele małych i średnich biznesów, jak również milionerzy i zagraniczni goście.
Prowadzimy kursy, studia licencjackie i studia podyplomowe w formule MBA dla osób, które rozwijają lub właśnie chcą założyć własną firmę.
Na kanale swoją wiedzą dzielą się praktycy biznesu - nasi wykładowcy.
Kategorie:
Biznes
Biznes