::
::
Cześć! To pierwszy odcinek podcastu Burza w mózgu !
Zaczniemy od tematu wdzięczności.
W tym odcinku dowiesz się:
- Czego o wdzięczności uczy Lew Tołstoj?
- Czy świadome praktykowanie wdzięczności rozwiązuje problem porównywania się do innych?
- Jak trenować wdzięczność?
- Dlaczego parcie na wdzięczność może być niebezpieczne?
PS Lubisz ten podcast? Zasubskrybuj/dodaj gwiadkę! :)
Linki do wspomnianych w odcinku rzeczy:
- Kanał Mietczyńskiego
- Wojna i pokój - serial BBC
- Gratitude Garden - aplikacja do zapisywania dobrych rzeczy z całego dnia
Poznajmy się!
Jest to odcinek podkastu:
Burza w mózgu
Dorośli pytają dziecko: „Kim chcesz zostać?". Z wiekiem odpowiedź jest coraz trudniejsza. Możesz mieć same paski i być laureatem olimpiady z chemii. Możesz jechać na dwójach z matmy. I w każdym z tych przypadków możesz nie mieć pomysłu na siebie. I czuć presję, że JUŻ musisz wiedzieć. To podłe uczucie.
Dlatego chcę Ci pomóc w odpowiedzi na pytanie: „co chcę zrobić ze swoim życiem?". Sama poszukuję i dzielę się moimi odkryciami w podcaście. Może on być dla Ciebie ciepłym kocykiem wsparcia albo motywacyjnym kopem w dupsko. Bierz to, czego potrzebujesz!