:: ::

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Moim dzisiejszym gościem jest Michał Płecha - dietetyk, instruktor Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i biegacz z życiówką 33:13 na 10 kilometrów!

Z naszej rozmowy dowiesz się:
✅jakie największe błędy popełniają biegacze, gdy chcą schudnąć?
✅jak zadbać o nawodnienie podczas wakacyjnych treningów?
✅czy alkohol rzeczywiście dewastuje efekty naszego biegania?
✅jak "trenować" żołądek?


Kontakt z Michałem - https://www.centrumds.pl/
Michał na FB - https://www.facebook.com/Centrum-Dietetyczno-Sportowe-2427381890653933/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Jest to odcinek podkastu:
Świat Okiem Biegacza

Cześć! Tu Florian,a ty trafiłeś na podcast Świat Okiem Biegacza, w którym rozmawiam z osobami, związanymi z bieganiem o tym, co jest najważniejsze w bieganiu. Aktualnie mieszkam w Gdyni, a jeśli chcesz do mnie napisać, szukaj mnie na mediach społecznościowych!

FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat/
IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie