:: ::

Dobrostan: pomoc pod nosem, czyli weź głęboki oddech

Często mówi się jak ważny dla naszego samopoczucia jest oddech. Dlaczego? Jak oddychać, żeby pomóc sobie w róznych sytacjach? O technikach oddechowch i relaksacyjnych mówi Dagmara Gmitrzak, socjolożka i autorka książek rozwojowych, pyta Zuza Iłenda.

Jest to odcinek podkastu:
Normalnie o tej porze

Rozmowy o Warszawie, kultura, sport, nauka, #SAMESZTOSY! Ciekawe pomysły, zajawkowicze, młodzi działacze, artyści - to wszystko do usłyszenia od 15 do 17 w Radiu Kampus. Chcemy, byście z nami odpoczywali i dowiedzieli się czegoś więcej o świecie!

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Design Kultura Miejsca i Podróże Nauka Społeczeństwo i Kultura

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie