:: ::

Biohacking: sposób na lepsze życie?   

Od kilku lat w Polsce coraz większą popularnością cieszy się biohacking - bezpieczne oraz skuteczne metody poprawiana zdrowia, samopoczucia, a przede wszystkim pracy mózgu.   

Na biohacking składa się wiele elementów: sen i rytm dobowy, metody redukcji stresu, aktywność fizyczna, odpowiednie odżywanie, czy suplementacja. Odpowiednio wdrożony biohacking sprawi, że będziesz czuć się lepiej, będziesz zdrowszy, bardziej produktywny i skuteczniejszy.  

Udało się nam zaprosić i porozmawiać z ekspertem w dziedzinie biohackingu - Michałem Undrą. Michał od wielu lat zajmuje się dietetyką, dietoterapią oraz medycyną funkcjonalną. Pomaga swoim klientom zadbać o zdrowie, sylwetkę i podnieść jakość ich życia.   

Dołącz do listy biohackingowej Michała i odbierz ebooka na temat snu i rytmu dobowego za darmo: 

→ http://bit.ly/UNDRA

→ https://zyciebezgruchy.pl/

Jest to odcinek podkastu:
Życie Bez Gruchy

Życie Bez Gruchy - jedyny taki w Polsce życiowy podcast dla gików!

Po więcej informacji zapraszamy na nasza stronę https://zyciebezgruchy.pl

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie