::
::
W dzisiejszym odcinku podejmę niesamowicie ciekawy temat treningu funkcjonalnego i problematyki na którą jest on jak panaceum!
Mianowicie uwypuklę kilka aspektów związanych z nieodpowiednim podejściem do sportu i naszego codziennego funkcjonowania – a dokładnie SIEDZĄCEGO TRYBU ŻYCIA w całym spektrum.
- Pracujemy siedząc
- Uczymy się siedząc lub leżąc
- Odpoczywamy siedząc lub leżąc
A to wszystko i w dodatku przy komputerach.
Błąd największy jakim było zabranie nas w momencie "bambino" z ziemi do szkolnej ławki również ma swoje konsekwencje. Wszystko byłoby jeszcze w dogodnym umiarze przy odpowiednich zajęciach fizycznych w trakcie godzin szkolnych!
Zadbajmy o siebie i bliskich poszerzając świadomość na temat treningu funkcjonalnego z faktorem PFM.
Wyruszyłem na kurs primitive functional movement , aby coś zmienić i zapoczątkować lepszą erę sportu! Już dziś, już od dawna system został wprowadzony w wielu szkołach i zaadoptowany w wielu dyscyplinach sportowych i drużynach piłkarskich.
Sprawdźcie coś na temat tego modelu treningowego za pośrednictwem odcinka na moim kanale i poszukajcie wiedzy i jeszcze szerszych wątków w internecie!
Zapraszam do odsłuchania materiału mojego sport nose !
Mój blog:
Artykł 1.
Kurs, który odbyłem
Jest to odcinek podkastu:
przemyslenia nieznanego sportowca
Sportową i biznesową pasją prze życie się kieruję.
A Częste wyzwania uczą samowystarczalności.
Co ważniejsze! – Nie zapominajmy się przy tym oczywiście dobrze bawić!
#bjj #rower #mobility #sport #biznes #ecommerce #e-biznes #sportowyinternetowy #sklepyinternetowe #SWN #sportowawalkanozem
Tworzę ten kanał z myślą o konstruktywnym komentarzu na temat wielu rzeczy, które nas amatorów, wyczynowców, zawodników otaczają na co dzień w sporcie!
Każda dyscyplina skrywa swoje tajemnice i zagadnienia o których wspominając warto się napocić. :)
O biznesie tym tradycyjnym i więcej o tym e-commerce.
Kategorie:
Sporty
Sporty