:: ::

W dzisiejszym odcinku podejmę niesamowicie ciekawy temat treningu funkcjonalnego i problematyki na którą jest on jak panaceum!

Mianowicie uwypuklę kilka aspektów związanych z nieodpowiednim podejściem do sportu i naszego codziennego funkcjonowania – a dokładnie SIEDZĄCEGO TRYBU ŻYCIA w całym spektrum.

  • Pracujemy siedząc
  • Uczymy się siedząc lub leżąc
  • Odpoczywamy siedząc lub leżąc 

A to wszystko i w dodatku przy komputerach.

Błąd największy jakim było zabranie nas w momencie "bambino" z ziemi do szkolnej ławki również ma swoje konsekwencje. Wszystko byłoby jeszcze w dogodnym umiarze przy odpowiednich zajęciach fizycznych w trakcie godzin szkolnych!

Zadbajmy o siebie i bliskich poszerzając świadomość na temat treningu funkcjonalnego z faktorem PFM.

Wyruszyłem na kurs primitive functional movement , aby coś zmienić i zapoczątkować lepszą erę sportu! Już dziś, już od dawna system został wprowadzony w wielu szkołach i zaadoptowany w wielu dyscyplinach sportowych i drużynach piłkarskich. 

Sprawdźcie coś na temat tego modelu treningowego za pośrednictwem odcinka na moim kanale i poszukajcie wiedzy i jeszcze szerszych wątków w internecie!

Zapraszam do odsłuchania materiału mojego sport nose !

Mój blog:

Artykł 1.

Kurs, który odbyłem

https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/kurs-ktory-okazal-sie-metoda-na-poprawe-treningu-funkcjonalnego-i-wyniesienie-go-na-inny-poziom-lepszy-poziom-czyli-primitive-functional-movement-w-calej-krasie/




--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message

Jest to odcinek podkastu:
przemyslenia nieznanego sportowca

Sportową i biznesową pasją prze życie się kieruję.
A Częste wyzwania uczą samowystarczalności.
Co ważniejsze! – Nie zapominajmy się przy tym oczywiście dobrze bawić!

#bjj #rower #mobility #sport #biznes #ecommerce #e-biznes #sportowyinternetowy #sklepyinternetowe #SWN #sportowawalkanozem

Tworzę ten kanał z myślą o konstruktywnym komentarzu na temat wielu rzeczy, które nas amatorów, wyczynowców, zawodników otaczają na co dzień w sporcie!

Każda dyscyplina skrywa swoje tajemnice i zagadnienia o których wspominając warto się napocić. :)

O biznesie tym tradycyjnym i więcej o tym e-commerce.

Kategorie:
Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie