::
::
Od wielu lat, chodzę mniej lub bardziej regularnie na terapie. Czasami z problemami, czasami dla samorozwoju. Jest to jedno z lepszych narzędzi do samorozwoju, jakie poznałem. Być ze sobą, swoimi myślami, emocjami, a przede wszystkim, być głęboko wysłuchanym przez kogoś to bardzo leczące doświadczenie, którego mogę polecić absolutnie każdemu. Chyba nie ma osoby, w mojej opinii, która by na tym nie skorzystała.
W odcinku dowiesz się:
* Dlaczego warto chodzić na terapie, nawet jak czujesz się OK.
* Zrozumiesz, jak terapia wygląda od środka i jak może Ci pomóc.
* Dowiesz jak wybrać terapeutę, właściwego dla Ciebie.
* Zobaczysz, że terapia to nie coś dla wariatów, tylko higiena umysłu.
W odcinku dowiesz się:
* Dlaczego warto chodzić na terapie, nawet jak czujesz się OK.
* Zrozumiesz, jak terapia wygląda od środka i jak może Ci pomóc.
* Dowiesz jak wybrać terapeutę, właściwego dla Ciebie.
* Zobaczysz, że terapia to nie coś dla wariatów, tylko higiena umysłu.
Jest to odcinek podkastu:
Przez Nawyki Do Celu
Chciałbyś osiągać swoje cele częściej? Tu się dowiesz, jak nawyki prowadzą do celu i dlaczego są najlepszą metodą ich osiągania.
Wieczorami opowiadam jak budować zdrowe nawyki i wykorzeniać te złe. Eksperymentuje na sobie z różnymi metodami. Naukowymi i tymi, przed którymi nauka jeszcze rozkłada ręce. Czasami zapuszczam się w rejony psychologii pozytywnej, życzliwości, filozofii i kultury zarządzania start-upem.
Jestem praktykiem, nie ekspertem. W dzień prowadzę start-up Quantum CX, gdzie szerzymy życzliwość w obsłudze klienta.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura