Life in 20 kg
Martyna Skura. Wulkan energii! Z wykształcenia inzynier, z zawodu menadżerka, z zamiłowania podróżniczka, z przypadku nauczycielka angielskiego, instruktorka nurkowania z pasji. Fanka sportów outdoorowych. Zje skorpiona, ale nie gotowaną marchewkę.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Podcast #13 - Pod żaglami na koniec świata - rozmowa z Markiem Kramarczykiem
2020-11-22 16:00:52
W mooch podcastach pokazuję, że każdy z nas może mieć inną motywację do podróży i inny pomysł na jej zaplanowanie i przeżycie. Marek przez 5 lat pod żaglami odwiedził najbardziej odległe wyspy i miejsca na Atlantyku i Pacyfiku. Gdy stał przed mariną na Gibraltarze, gdzie trafił autostopem, nie wiedział nawet czy cierpi na chorobe morską, bo nigdy nie żeglował. A jednak się udało. Reszta to już historia o której opowie Wam Marek w tym podcaście
W mooch podcastach pokazuję, że każdy z nas może mieć inną motywację do podróży i inny pomysł na jej zaplanowanie i przeżycie. Marek przez 5 lat pod żaglami odwiedził najbardziej odległe wyspy i miejsca na Atlantyku i Pacyfiku. Gdy stał przed mariną na Gibraltarze, gdzie trafił autostopem, nie wiedział nawet czy cierpi na chorobe morską, bo nigdy nie żeglował. A jednak się udało. Reszta to już historia o której opowie Wam Marek w tym podcaście
Podcast #12 - Podróże naukowe - rozmowa z oceanografką Patrycja Nowakowską
2020-11-18 16:56:40
Podróżować można na wiele sposobów: samolotem kamperem, rowerem czy promem. Motywacji do podróży jest również wiele. Jednym z ciekawszych są ekspedycje naukowe. Patrycja jest oceanografką, która właśnie wrciła z naukowego rejsu po Bałtyku. Co trzeba zorbić aby dostać się na pokład, jak wyglądaja przygotowania i praca na pokładzie, czy kapitan ma zawsze racje, czy kucharz gotuje dania wegetariańskie i czy takie badania mają sesns. Duża dawka śmiechu i ciekawych informacji.
Podróżować można na wiele sposobów: samolotem kamperem, rowerem czy promem. Motywacji do podróży jest również wiele. Jednym z ciekawszych są ekspedycje naukowe. Patrycja jest oceanografką, która właśnie wrciła z naukowego rejsu po Bałtyku. Co trzeba zorbić aby dostać się na pokład, jak wyglądaja przygotowania i praca na pokładzie, czy kapitan ma zawsze racje, czy kucharz gotuje dania wegetariańskie i czy takie badania mają sesns. Duża dawka śmiechu i ciekawych informacji.
Podcast #11 - Liderki - kobiecy wymiar Gruzji
2020-11-05 11:36:49
W obecnych czasach w Polsce bardzo dużo się dzieje. Szukałam sposobu, aby jako twórca wyrazić moje wsparcie dla protestujących kobiet. Postanowiłam przeczytać Wam fragment mojej książki „Podróże na własnej skórze” o Gruzinkach, z którymi pracowała wiele lat temu. Wierze w solidarności kobiet. Skoro one mogły to my tez możemy!
W obecnych czasach w Polsce bardzo dużo się dzieje. Szukałam sposobu, aby jako twórca wyrazić moje wsparcie dla protestujących kobiet. Postanowiłam przeczytać Wam fragment mojej książki „Podróże na własnej skórze” o Gruzinkach, z którymi pracowała wiele lat temu. Wierze w solidarności kobiet. Skoro one mogły to my tez możemy!
Podcast #10 - Jak nie napisać książki - czyli jak napisałam książkę w raju
2020-09-14 10:51:48
Po długiej przerwie wracam z newsem roku! Wydaję książkę! W podcascie jak przez rok na Malediwach pisałam ponad 400-stronicową książkę. Obalam mity i pokazuje oczekiwania vs rzeczywistość pisania książki w raju. O czym jest książka, kiedy premiera i oczywiście jaki jest jej tytuł.
Po długiej przerwie wracam z newsem roku! Wydaję książkę! W podcascie jak przez rok na Malediwach pisałam ponad 400-stronicową książkę. Obalam mity i pokazuje oczekiwania vs rzeczywistość pisania książki w raju. O czym jest książka, kiedy premiera i oczywiście jaki jest jej tytuł.
Podcast #09 - Hejt w Internecie - rozmowa z psychologiem Mateuszem Banaszkiewiczem.m4a
2020-06-20 16:27:46
W trakcie kwarantanny wiele osób uciekło do Internetu. Wraz ze wzrostem obecności online, wzrosła intensywność hejtu. Psycholog Mateusz Banaszkiewicz, specjalizujący się w stresie i komunikacji, opowiada o tym czym jest a czym nie jest hejt, kim jest hejter, jak reagować na hejt, jak sobie z nim radzić i gdzie szukać pomocy.
W trakcie kwarantanny wiele osób uciekło do Internetu. Wraz ze wzrostem obecności online, wzrosła intensywność hejtu. Psycholog Mateusz Banaszkiewicz, specjalizujący się w stresie i komunikacji, opowiada o tym czym jest a czym nie jest hejt, kim jest hejter, jak reagować na hejt, jak sobie z nim radzić i gdzie szukać pomocy.
Podcast #08 - Podróż na Syberię śladami historii rodzinnej - Rozmowa z Małgorzata Szumską
2020-06-12 14:52:19
Każdy z nas ma swoją motywację do podróży. Chęć poznawania świata, odmiennych kultur, religii i wierzeń. Przeżycie przygody, zdobycie szczytu, przejechanie kontynentu. Gosia wyjechała w podróż na Syberię, dosłownie i w przenośni, bo zapuściła się daleko, podążała trudnymi ścieżkami śladami historii własnej rodziny. Kolej transsyberyjska, przesiedlenie na Syberię, obóz pracy w głębi ZSRR, miłość, tęsknota, niepewność. A w tle tego wszystkiego zielona sukienka.
Historie, którą podzieliła się ze mną w tym podcaście opowiada również w swojej debiutanckiej książce „Zielona Sukienka”.
Rozmowa z Małgorzatą Szumską-Dziczkowską.
Polecam pudełko chusteczek.
Każdy z nas ma swoją motywację do podróży. Chęć poznawania świata, odmiennych kultur, religii i wierzeń. Przeżycie przygody, zdobycie szczytu, przejechanie kontynentu. Gosia wyjechała w podróż na Syberię, dosłownie i w przenośni, bo zapuściła się daleko, podążała trudnymi ścieżkami śladami historii własnej rodziny. Kolej transsyberyjska, przesiedlenie na Syberię, obóz pracy w głębi ZSRR, miłość, tęsknota, niepewność. A w tle tego wszystkiego zielona sukienka.
Historie, którą podzieliła się ze mną w tym podcaście opowiada również w swojej debiutanckiej książce „Zielona Sukienka”.
Rozmowa z Małgorzatą Szumską-Dziczkowską.
Polecam pudełko chusteczek.
Podcast #07 - Już nie z domowej kwarantanny
2020-05-28 23:40:17
Dlaczego nie jestem wściekła na kwarantannę skoro tyle podróżuje, wirus pokrzyżował mi plany zawodowe, jestem w izolacji?
Dlaczego nie jestem wściekła na kwarantannę skoro tyle podróżuje, wirus pokrzyżował mi plany zawodowe, jestem w izolacji?
Podcast #06 - Pomagać z głową
2020-05-03 11:24:47
Gdy Włosi przyjechali do Afryki, postanowili nauczyć lokalnych mieszkańców uprawiania pomidorów. Gdy warzywa dojrzały, w nocy z lokalnej rzeki przyszły hipopotamy i zjadły wszystko. Zszokowani Włosi pytali Afrykańczyków dlaczego nic im wcześniej nie powiedzieli. Odpowiedź brzmiała: Nie pytaliście.
Pomagać należy z głową. Poznać lokalne społeczeństwo, jego potrzeby i na nie odpowiadać, współpracować i robić coś razem. O pomaganiu z głową opowiadam na podstawie mojej pracy w Tajlandii, w wiosce rybackiej zniszczonej przez tsunami.
Gdy Włosi przyjechali do Afryki, postanowili nauczyć lokalnych mieszkańców uprawiania pomidorów. Gdy warzywa dojrzały, w nocy z lokalnej rzeki przyszły hipopotamy i zjadły wszystko. Zszokowani Włosi pytali Afrykańczyków dlaczego nic im wcześniej nie powiedzieli. Odpowiedź brzmiała: Nie pytaliście.
Pomagać należy z głową. Poznać lokalne społeczeństwo, jego potrzeby i na nie odpowiadać, współpracować i robić coś razem. O pomaganiu z głową opowiadam na podstawie mojej pracy w Tajlandii, w wiosce rybackiej zniszczonej przez tsunami.
Podcast #05 - Tsunami w Ban Nam Khem
2020-04-19 12:21:47
Sumatra tsunami uderzyło w wybrzeże 12 krajów (m.in. Indonezji, Tajlandii, Sri Lanki, Indii, Malediwów, Seszeli, Yemenu, Somalii) 26 grudnia 2004. Jedna z bardziej medialnych katastrof naturalnych. Gdyby podawać liczby ofiar, stają się one tylko statystykami i oddalają nas od tragedii. Jednak gdy skupimy się tylko na małym wycinku całego wielkiego obrazu, jednej wiosce, jednej społeczności, zrozumiemy ogrom tragedii i jej konsekwencje. Opowiem Wam o wiosce Ban Nam Khem, w której przez rok prowadziłam projekty społeczne. Jednej z najbardziej dotkniętych przez tsunami.
Sumatra tsunami uderzyło w wybrzeże 12 krajów (m.in. Indonezji, Tajlandii, Sri Lanki, Indii, Malediwów, Seszeli, Yemenu, Somalii) 26 grudnia 2004. Jedna z bardziej medialnych katastrof naturalnych. Gdyby podawać liczby ofiar, stają się one tylko statystykami i oddalają nas od tragedii. Jednak gdy skupimy się tylko na małym wycinku całego wielkiego obrazu, jednej wiosce, jednej społeczności, zrozumiemy ogrom tragedii i jej konsekwencje. Opowiem Wam o wiosce Ban Nam Khem, w której przez rok prowadziłam projekty społeczne. Jednej z najbardziej dotkniętych przez tsunami.
Podcast #04 - Etyka podróżowania - prawdziwa egzotyka
2020-04-10 14:03:03
Etyka w podróży i sposób przedstawiania miejsc, ludzi, kultur i krajów. Jaka odpowiedzialność spoczywa na nas, gdy opowiadamy o miejscach, do których podróżujemy. Dzieleniu ludzi na „my” i „oni”, generalizowanie całego narodu/grupy ludzi na podstawie jednej, poznanej przez nas osoby. Opowiadanie o innych tylko w kontekście różnic a nie podobieństw. O głębokim i podświadomym przeświadczeniu, że kultura europejskie jest „jedyną, słuszną”. O braku poszanowania dla innych kultur i ludzi. Czy i co da się z tym zrobić? Sama przyznaje się do kilku tych błędów i bardzo można nad nimi pracuje, aby wykorzenić takie myślenie.
Etyka w podróży i sposób przedstawiania miejsc, ludzi, kultur i krajów. Jaka odpowiedzialność spoczywa na nas, gdy opowiadamy o miejscach, do których podróżujemy. Dzieleniu ludzi na „my” i „oni”, generalizowanie całego narodu/grupy ludzi na podstawie jednej, poznanej przez nas osoby. Opowiadanie o innych tylko w kontekście różnic a nie podobieństw. O głębokim i podświadomym przeświadczeniu, że kultura europejskie jest „jedyną, słuszną”. O braku poszanowania dla innych kultur i ludzi. Czy i co da się z tym zrobić? Sama przyznaje się do kilku tych błędów i bardzo można nad nimi pracuje, aby wykorzenić takie myślenie.