:: ::

Czym jest mindfulness i w jaki sposób możemy wprowadzić uważność do naszego życia seksualnego? Czy mindfulness to to samo co slow sex? W jaki sposób uważność może wpływać na nasze doznania z ciała? Czy jest dla wszystkich? Oraz od czego zacząć?

Na te pytania odpowiada Joanna Twardo-Kamińska, psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka i certyfikowana nauczycielka mindfulness.

Książka wspomniana podczas rozmowy: „Życie, piękna katastrofa” Jon Kabat-Zinn

https://blizej-siebie.com/

Jest to odcinek podkastu:
Rozmowy o seksie

Rozmowy o seksie to podcast, podczas którego wspólnie odkrywamy czym jest szeroko rozumiana seksualność. Szukamy odpowiedzi jak ją rozwijać i jak o nią dbać, zarówno w łóżku jak i poza nim.

Wraz z gośćmi będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem, seksem, związkami i wszystkim, co może mieć związek z byciem istotą seksualną.

Do wspólnej podróży w odkrywaniu różnych aspektów i odcieni seksualności zaprasza psycholog-seksuolog, psychoterapeutka – Magda Fritz.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Seksualność Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie