::
::
Jedzenie skrywa i wyzwala wiele emocji. Eksperci coraz częściej przypominają o jedzeniu, które pozwala się odstresować, zapomnieć o codziennym pośpiechu i nielubianych dietach. W jedzeniu szukamy szczęścia, rozluźnienia, pobudzenia, motywacji do działania. Posiłek przywołuje wspomnienia, emocje, smaki i miejsca. Nie jest tylko pustym, kalorycznym paliwem.
Każdego roku marnuje się ponad 1/3 światowej żywności. Każdy z nas wyrzuca rocznie około 200 kg jedzenia. W ósmym odcinku podcastu opowiadamy o tym, jak ważne jest niemarnowanie jedzenia.
Dyskutujemy również na temat celebrowania jedzenia. Badania pokazują, że rodzinne posiłki sprzyjają nawiązywaniu więzi rodzinnych, pomagają przetrwać kryzysym wspierają utrzymywanie dobrych relacji nie tylko w rodzinie.
Jest to odcinek podkastu:
Inny Rytm Podcast
Inny rytm to filozofia zmiany i praktyka samorozwoju. Oparta na własnym doświadczeniu, mądrości przodków i wiedzy naukowej. Publikujemy również podcasty. Będziemy w nich poruszać aktualne, ważne i gorące tematy. Jeśli szukasz inspiracji i praktycznych sposobów radzenia sobie w ciągle zmieniającej się rzeczywistości to nie możesz ich przeoczyć.