::
::
Bez wątpienia masz więcej bądź mniej swoich projektów. Niektórzy nazywają to postanowieniami, inni celami. Chodzi o rzeczy do zrealizowania, a skoro tak, to dobrze jest zrobić to lepiej, łatwiej, szybciej bądź skuteczniej.
Właściwie to cały podcast jest o tym jak budować produktywne i mądre nawyki, jak przekonywać swój mózg do działania, nawet jeśli bardzo ci się nie chce realizować to, co sobie zakładamy.
Jednak dzisiejszy odcinek jest dla mnie dość wyjątkowy. Z tego względu, że pokazuje w praktyce jak wiedza, którą sie fascynuję od lat potrafi przekładać się na realne osiągnięcia w różnych dziedzinach życia. A chodzi o mentalność Navy Seals, amerykańskich jednostek specjalnych. Ci goście słyną ze skuteczności w działaniu i super twardej psychiki. Jednocześnie metody i filozofia, które wykorzystują, by zarządzać swoją głową, zarówno na treningu jak i misjach bojowych doskonale aplikują się do cywilnych projektów i przedsięwzięć.
Dziś omawiam 5 sekretów treningu mentalno - behawioralnego, prosto od byłego żołnierza Navy Seal’s. Co więcej, te strategie pomogły Ronowi White dwukrotnie wygrać mistrzostwa pamięci w USA. Zapraszam serdecznie! Dziś dowiesz się jak zwiększyć samodyscyplinę, skupienie i pewność siebie, oraz lepiej zaprojektować pracę nad każdym przedsięwzięciem. Możesz zaaplikować wszystkie te zasady, bądź część. Efekty będą bardziej niż zadowalające. :)
Pozdrawiam Serdecznie!
- Norbert Paradowski
Darmowe Opracowanie:
7 Lekcji o Pokonywaniu Lenistwa (MUST HAVE SKUTECZNEGO DZIAŁANIA)
Narzędzia:
Jest to odcinek podkastu:
Szkoła Determinacji
Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi.
Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą odpowiednio stworzonych nawyków.
Nie potrzebujesz więcej motywacji. Ani silnej woli czy wybitnie mocnego charakteru. W większości przypadków potrzeba prostej wiedzy: jak stworzyć / zmienić dany nawyk. Tak realizuje się cele oraz postanowienia. Nawykami.
Norbert Paradowski
www.LenistwoKontrolowane.pl