::
::
W 9-tym odcinku podcastu pn. DBAJ O SIEBIE gościmy po raz kolejny Katarzynę Fizia, dietetyczkę, terapeutkę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Jeśli nie mieliście przyjemności poznać Kasi - zapraszamy do odsłuchania innych odcinków podcastu, w których była gościem:
- odc. 002 "O życiu zgodnie z rytmem natury"
- odc. 008 "Wiosna - o co warto zadbać?"
W bieżącym odcinku bierzemy na warsztat temat bardzo kontrowersyjny, a mianowicie rozmawiamy o ...kawie. Pić czy nie pić? Zdrowo czy niezdrowo? Niektórzy nie wyobrażają sobie życia i rozpoczęcia dnia bez filiżanki aromatycznej kawusi.
Czy jej wpływ na nasz organizm jest całkiem obojętny, poza lekkim pobudzeniem?
Podczas rozmowy podejmujemy następujące wątki:
- picie kawy jako kontrowersyjny temat
- kawa jako element miłych chwil i synonim czasu dla siebie
- kawa w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej
- drenowanie się z energii dnia codziennego
- kawa jako element naszej stresującej codzienności
- co zamiast kawy - czyli czy inne substancje pobudzające mają sens
- co nas wzmacnia czyli jak żyć bez kawy.
W rozmowie pada jedno ważne pytanie: dlaczego pijesz kawę i co Ci ona daje? Czy jest coś innego co może Ci to dać? Co się kryje pod potrzebą picia kawy...?
Zachęcamy Was bardzo do takiego refleksyjnego podejścia do picia kawy. Najważniejsza jest świadomość i doświadczanie.
Jest to odcinek podkastu:
BLIŻEJ. SIEBIE I NATURY.
Podcast związany z platformą naturalnabogini.pl. Rozmawiamy o wellness, naturalnym dbaniu o siebie, o byciu blisko natury.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness