Nauka XXI wieku

Rozmowy na tematy związane z odkryciami naukowymi, badaniami. #polskipodcast Kontakt z autorem: Borys Kozielski boryskozielski@gmail.com tel. 602 218 851. Jedyny słuszny RSS: http://podkasty.info/RSS/NXXI-RSS.xml


Odcinki od najnowszych:

#164 - Psylocybina
2022-11-14 23:47:27

Ponad 50 lat temu politycy zdecydowali o zakazie nie tylko używania ale i badań substancji, które budziły poważne nadzieje w leczeniu depresji i uzależnień. Mówiliśmy o tym już w odcinki 147 pod tytułem "Psychoplastogeny". W Polsce zakaz obowiązuje do dziś. A jakie badania wykonuje się na świecie? jak naukowcy w Polsce badają ich właściwości? do czego mogą się przydać i jakie stanowią zagrożenia? Jak działa psylocybina i LSD? Jak działa kokaina? Jakie są skutki używania marihuany? Czym jest sieć domyślna? jak wygląda terapia psylocybiną? Na czym polega mikrodawkowanie? Powinniśmy mieć możliwość decydowania o swoim zdrowiu i o metodach leczenia jakie stosujemy a do podejmowania takich decyzji potrzebna jest wiedza, której bez badań nie będzie. To niektóre pyatnia, na które odpowiada Wojciech Czubaszewski, którego poznałem podczas 17. Poznańskiego Forum Kognitywistycznego na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza Zapraszam, Borys Kozielski Pod tym linkiem znajduje się playlista muzyki jaką odtwarzano osobom, którym podano psylocybinę: https://open.spotify.com/playlist/5KWf8H2pM0tlVd7niMtqeU (0:00) Intro (2:10) Początek rozmowy (5:18) Badania zabronionych substancji (8:31) Psychoplastogeny odc 147 <https://open.spotify.com/episode/3KPOfaHyTPcPzmlOJNIGzk?si=cbea877ef3f44442> (10:15) DNM Default Mode Network (14:06) Żniwo depresji (14:46) Najnowsze badania (15:48) Jak dotrzeć do wyników badań? (16:42) Google Scholar (16:51) ResearchGate (18:07) Analiza potencjalnych korzyści i zagrożeń wynikających z użwania środków psychoaktywnych (19:01) MDMA (21:02) Skutki używania marihuany (22:05) Co złego niesie MDMA (31:14) Depresja odc 103 <https://open.spotify.com/episode/490Ui79jxHaiHGpuQut5ph?si=20a66ab6fc004bcb> (31:56) Sieć domyślna (34:19) Terapia psylocybiną (39:05) Środowisko wzbogacone (46:44) Mikrobiota (48:32) Największy organizm na świecie (51:07) Działanie LSD (53:18) Działanie kokainy (1:00:22) Mikrodawkowanie (1:04:16) Galeria zdjęć (1:09:17) Zakończenie (1:11:36) Zadaj pytanie 737 893 825

Ponad 50 lat temu politycy zdecydowali o zakazie nie tylko używania ale i badań substancji, które budziły poważne nadzieje w leczeniu depresji i uzależnień. Mówiliśmy o tym już w odcinki 147 pod tytułem "Psychoplastogeny". W Polsce zakaz obowiązuje do dziś. A jakie badania wykonuje się na świecie? jak naukowcy w Polsce badają ich właściwości? do czego mogą się przydać i jakie stanowią zagrożenia?

Jak działa psylocybina i LSD? Jak działa kokaina? Jakie są skutki używania marihuany? Czym jest sieć domyślna? jak wygląda terapia psylocybiną? Na czym polega mikrodawkowanie?

Powinniśmy mieć możliwość decydowania o swoim zdrowiu i o metodach leczenia jakie stosujemy a do podejmowania takich decyzji potrzebna jest wiedza, której bez badań nie będzie.

To niektóre pyatnia, na które odpowiada Wojciech Czubaszewski, którego poznałem podczas 17. Poznańskiego Forum Kognitywistycznego na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza

Zapraszam, Borys Kozielski

Pod tym linkiem znajduje się playlista muzyki jaką odtwarzano osobom, którym podano psylocybinę: https://open.spotify.com/playlist/5KWf8H2pM0tlVd7niMtqeU


(0:00) Intro

(2:10) Początek rozmowy

(5:18) Badania zabronionych substancji

(8:31) Psychoplastogeny odc 147 <https://open.spotify.com/episode/3KPOfaHyTPcPzmlOJNIGzk?si=cbea877ef3f44442>

(10:15) DNM Default Mode Network

(14:06) Żniwo depresji

(14:46) Najnowsze badania

(15:48) Jak dotrzeć do wyników badań?

(16:42) Google Scholar

(16:51) ResearchGate

(18:07) Analiza potencjalnych korzyści i zagrożeń wynikających z użwania środków psychoaktywnych

(19:01) MDMA

(21:02) Skutki używania marihuany

(22:05) Co złego niesie MDMA

(31:14) Depresja odc 103 <https://open.spotify.com/episode/490Ui79jxHaiHGpuQut5ph?si=20a66ab6fc004bcb>

(31:56) Sieć domyślna

(34:19) Terapia psylocybiną

(39:05) Środowisko wzbogacone

(46:44) Mikrobiota

(48:32) Największy organizm na świecie

(51:07) Działanie LSD

(53:18) Działanie kokainy

(1:00:22) Mikrodawkowanie

(1:04:16) Galeria zdjęć

(1:09:17) Zakończenie

(1:11:36) Zadaj pytanie 737 893 825


#163 - Polski atom
2022-10-27 01:50:09

Ten odcinek powstał w płatnej współpracy z Ministerstwem Klimatu i Środowiska w ramach kampanii "Poznaj Atomickich. Z energią jądrową na co dzień" https://www.gov.pl/web/polski-atom/poznaj-atomickich FB: https://www.facebook.com/polskiatom.govpl IG: https://www.instagram.com/polski_atom/ YT: https://www.youtube.com/c/PolskiAtom Dlaczego w Polsce do dziś nie ma żadnej elektrowni jądrowej? Czy polski przemysł jest gotów do ich budowy? Jakie są planowane lokalizacje? Jakie rodzaje i wielkość elektrowni mają sens? Jaki jest wpływ takich inwestycji na bezpośrednie otoczenie? Najtańsza, czysta, ekologiczna i stabilna energia to energia jądrowa. Dziś już nikt nie podważa konieczności jej rozwoju w Polsce. Na pytanie jak tego dokonać, rozmawiam z dwoma inżynierami, wybitnymi specjalistami w dziedzinie energii jądrowej, którzy opowiedzą o perspektywach polskiej energetyki jądrowej. Paweł Żbikowski - absolwent Politechniki Warszawskiej od ponad 20 lat związany z branżą budownictwa energetycznego i przemysłowego. Jest pomysłodawcą i założycielem portalu i Fundacji nuclear.pl. Jest członkiem Zarządu Stowarzyszenia Ekologów na Rzecz Energii Nuklearnej SEREN oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Nukleonicznego. Adam Rajewski jest absolwentem Politechniki Warszawskiej specjalistą w obszarze energetyki. Od 2009 zajmuje się kształceniem w obszarze termodynamiki, energetyki odnawialnej i jądrowej oraz systemów energetycznych, a także badaniami związanymi z rozwojem energetyki niskoemisyjnej. Współtworzył analizy dotyczące udziału polskiego przemysłu w realizacji obiektów energetyki jądrowej. Jest ekspertem ds. projektów jądrowych w polskiej firmie Polimex Mostostal SA. Prywatnie jest zwolennikiem niskoemisyjnych środków transportu: roweru i kolei. Rozdziały: (0:00) Intro (2:34) Początek rozmowy (4:31) Dlaczego w Polsce nie ma jeszcze elektrowni jądrowej? (6:39) Elektrownia jądrowa Mochovce (8:11) Liczba reaktorów na świecie (14:43) Czy węgiel zahamował rozwój energetyki jądrowej? (17:37) Polskie firmy w budowie elektrowni jądrowej (20:00) Kiedy pierwszy prąd z elektrowni jądrowej? (21:17) Lubiatowo-Kopalino (24:09) Zmiany po katastrofie w Fukushimie (24:34) Największa katastrofa związana z energetyką jądrową (31:09) Polskie firmy budujące na świecie (32:46) Renesans energetyki jądrowej (35:58) Lokalizacje inwestycji jądrowych (37:06) Kto będzie budował elektrownie jądrowe w Polsce? (37:52) Technologia reaktorów ciśnieniowych PWR (40:35) Rodzaje reaktorów, ich wielkość i zastosowanie (42:35) Small modular reactor SMR (46:36) MMR (48:02) Rolls-Royce (49:23) Publiczny system energetyczny (53:10) Ile potrzebujemy elektrowni w Polsce? (58:41) Czy to się uda? (1:01:01) Odnawialne źródła energii OZE (1:09:52) Europejski system synchronizacji      (1:12:48) Miejsce Polski ma mapie zużycia energii elektrycznej   (1:14:09) Otoczenie elektrowni jądrowej    (1:23:18) Zapowiedź końcowa

Ten odcinek powstał w płatnej współpracy z Ministerstwem Klimatu i Środowiska w ramach kampanii "Poznaj Atomickich. Z energią jądrową na co dzień"

https://www.gov.pl/web/polski-atom/poznaj-atomickich

FB: https://www.facebook.com/polskiatom.govpl

IG: https://www.instagram.com/polski_atom/

YT: https://www.youtube.com/c/PolskiAtom

Dlaczego w Polsce do dziś nie ma żadnej elektrowni jądrowej? Czy polski przemysł jest gotów do ich budowy? Jakie są planowane lokalizacje? Jakie rodzaje i wielkość elektrowni mają sens? Jaki jest wpływ takich inwestycji na bezpośrednie otoczenie?

Najtańsza, czysta, ekologiczna i stabilna energia to energia jądrowa. Dziś już nikt nie podważa konieczności jej rozwoju w Polsce. Na pytanie jak tego dokonać, rozmawiam z dwoma inżynierami, wybitnymi specjalistami w dziedzinie energii jądrowej, którzy opowiedzą o perspektywach polskiej energetyki jądrowej.

Paweł Żbikowski - absolwent Politechniki Warszawskiej od ponad 20 lat związany z branżą budownictwa energetycznego i przemysłowego. Jest pomysłodawcą i założycielem portalu i Fundacji nuclear.pl. Jest członkiem Zarządu Stowarzyszenia Ekologów na Rzecz Energii Nuklearnej SEREN oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Nukleonicznego.

Adam Rajewski jest absolwentem Politechniki Warszawskiej specjalistą w obszarze energetyki. Od 2009 zajmuje się kształceniem w obszarze termodynamiki, energetyki odnawialnej i jądrowej oraz systemów energetycznych, a także badaniami związanymi z rozwojem energetyki niskoemisyjnej. Współtworzył analizy dotyczące udziału polskiego przemysłu w realizacji obiektów energetyki jądrowej. Jest ekspertem ds. projektów jądrowych w polskiej firmie Polimex Mostostal SA. Prywatnie jest zwolennikiem niskoemisyjnych środków transportu: roweru i kolei.

Rozdziały:

  • (0:00) Intro
  • (2:34) Początek rozmowy
  • (4:31) Dlaczego w Polsce nie ma jeszcze elektrowni jądrowej?
  • (6:39) Elektrownia jądrowa Mochovce
  • (8:11) Liczba reaktorów na świecie
  • (14:43) Czy węgiel zahamował rozwój energetyki jądrowej?
  • (17:37) Polskie firmy w budowie elektrowni jądrowej
  • (20:00) Kiedy pierwszy prąd z elektrowni jądrowej?
  • (21:17) Lubiatowo-Kopalino
  • (24:09) Zmiany po katastrofie w Fukushimie
  • (24:34) Największa katastrofa związana z energetyką jądrową
  • (31:09) Polskie firmy budujące na świecie
  • (32:46) Renesans energetyki jądrowej
  • (35:58) Lokalizacje inwestycji jądrowych
  • (37:06) Kto będzie budował elektrownie jądrowe w Polsce?
  • (37:52) Technologia reaktorów ciśnieniowych PWR
  • (40:35) Rodzaje reaktorów, ich wielkość i zastosowanie
  • (42:35) Small modular reactor SMR
  • (46:36) MMR
  • (48:02) Rolls-Royce
  • (49:23) Publiczny system energetyczny
  • (53:10) Ile potrzebujemy elektrowni w Polsce?
  • (58:41) Czy to się uda?
  • (1:01:01) Odnawialne źródła energii OZE
  • (1:09:52) Europejski system synchronizacji     
  • (1:12:48) Miejsce Polski ma mapie zużycia energii elektrycznej  
  • (1:14:09) Otoczenie elektrowni jądrowej   
  • (1:23:18) Zapowiedź końcowa


#162 - Fizyka medyczna
2022-10-12 22:59:31

W XXI wieku zacierają się granice pomiędzy różnymi dziedzinami nauki. Również powstające nowe zawody łączą bardzo różne specjalizacje. W 162 odcinku podkastu Nauka XXI wieku zapraszam na spotkanie z fizykiem medycznym, dr Piotrem Mężeńskim. Jak współczesna fizyka ratuje życie? Na czym polega planowanie leczenia radioterapią? Jak zmieniły się narzędzia fizyków w medycynie w ciągu ponad 100 lat? Czy takie leczenie nadal wiąże się z dużym bólem, wypadaniem włosów? Co jest najbardziej interesującego w zawodzie fizyka medycznego? Czym zajmowałaby się dziś Maria Skłodowska-Curie? To kilka pytań, na które szukamy odpowiedzi w tym odcinku.   Zapraszam,  Borys Kozielski Rozdziały: (00:00)  Intro (01:25)  Początek rozmowy (02:21)  Co by było bez odrkyć fizycznych w szpitalu? (06:39)  Rezonans magnetyczny (09:52)  Badania bramkowane (10:23)  Leczenie radioterapią (13:14)  Plan radioterapii (15:40)  Odcinek 89 -  Wątroba 3d (16:12) Bolusy 3D (18:41)  Komputerowy system planowania leczenia (20:21)  Kontrola akceleratorów medycznych (21:28)  Zespół radioterapii (22:31)  Tomografia wiązki stożkowej CBCT (23:05)  Powikłania po radioterapii (23:59)  Narzędzia matematyczne (25:11)  Jak określić stadium raka? (26:51)  Współczesna radioterapia (27:27)  TBI (ang. total body irradiation) (28:55)  Sztuczna inteligencja w diagnostyce (33:44)  Rożnica pomiędzy tomografią i rezonansem (35:50)  Zasada ALARA (37:27)  Kontrast w tomografi i rezonansie (38:56) Co Cię pasjonuje? (41:02) Jak zsotać fizykiem medycznym? (45:11)  Międzynarodowy Dzień Fizyki Medycznej 7 listopada (46:47)  Zapowiedź końcowa Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej. Darowiznę można przekazać poprzez: Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46 I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268 Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

W XXI wieku zacierają się granice pomiędzy różnymi dziedzinami nauki. Również powstające nowe zawody łączą bardzo różne specjalizacje. W 162 odcinku podkastu Nauka XXI wieku zapraszam na spotkanie z fizykiem medycznym, dr Piotrem Mężeńskim. Jak współczesna fizyka ratuje życie? Na czym polega planowanie leczenia radioterapią? Jak zmieniły się narzędzia fizyków w medycynie w ciągu ponad 100 lat? Czy takie leczenie nadal wiąże się z dużym bólem, wypadaniem włosów? Co jest najbardziej interesującego w zawodzie fizyka medycznego? Czym zajmowałaby się dziś Maria Skłodowska-Curie? To kilka pytań, na które szukamy odpowiedzi w tym odcinku.  

Zapraszam, 

Borys Kozielski


Rozdziały:

(00:00)  Intro

(01:25)  Początek rozmowy

(02:21)  Co by było bez odrkyć fizycznych w szpitalu?

(06:39)  Rezonans magnetyczny

(09:52)  Badania bramkowane

(10:23)  Leczenie radioterapią

(13:14)  Plan radioterapii

(15:40)  Odcinek 89 -  Wątroba 3d

(16:12) Bolusy 3D

(18:41)  Komputerowy system planowania leczenia

(20:21)  Kontrola akceleratorów medycznych

(21:28)  Zespół radioterapii

(22:31)  Tomografia wiązki stożkowej CBCT

(23:05)  Powikłania po radioterapii

(23:59)  Narzędzia matematyczne

(25:11)  Jak określić stadium raka?

(26:51)  Współczesna radioterapia

(27:27)  TBI (ang. total body irradiation)

(28:55)  Sztuczna inteligencja w diagnostyce

(33:44)  Rożnica pomiędzy tomografią i rezonansem

(35:50)  Zasada ALARA

(37:27)  Kontrast w tomografi i rezonansie

(38:56) Co Cię pasjonuje?

(41:02) Jak zsotać fizykiem medycznym?

(45:11)  Międzynarodowy Dzień Fizyki Medycznej 7 listopada

(46:47)  Zapowiedź końcowa


Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej.

Darowiznę można przekazać poprzez:

Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski

PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46

I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268

Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka

Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

#161 - Ginące języki
2022-09-29 23:22:09

Coraz częściej posługujemy się językiem angielskim. To może niepotrzebne nam są języki narodowe? Czemu nowym lingua franca nie stał stał się jezyk Esperanto lecz angielski? Czy nowe narzędzia tłumaczące wspomagają silne języki marginalizując słabsze? Jakie są motywacje młodych ludzi, którzy uczą się ginącego jezyka przodków? Do rozmowy na te i inne tematy poprosiłem socjolingwistkę i kulturoznawczynię dr hab. Nicole Dołowy-Rybińską profesorkę Instytutu Slawistyki Polskiej Akademii Nauk (0:00) Intro (01:26) Początek rozmowy (3:12) Czy warto ratować języki mniejszości (5:34) Esperanto językiem międzynarodowym (10:03) Chiński (11:27) Drugi język (14:35) Słabnące języki (15:16) Narzędzia do porozumiewania się (6:15) Google translator (17:06) Czy nowoczesne technologie wspomagają wszytskie języki? (20:35) Mniejszości i języki (22:39) Wilamowianie (24:34) Motywacje odtwarzających język przodków (26:32) Postrzeganie wielojęzyczności (28:20) Mózg i języki (33:04) Uchodźcy w Polsce (33:20) Interkomprehensja (43:03) Mieszkańcy Polski i ich język (45:10) Marginalizacja mniejszości językowych (47:07) Różnorodność językowa (49:13) Geneza nowego języka (50:19) Język to dialekt za którym stoi armia (51:27) Czy powstają języki? (54:49) Zmiana w podejściu do wielojęzyczności (59:22) Ile języków zniknęło? (1:01:12) Rewitalizacja języków (1:02:52) Języki w literaturze (1:04:20) Zjawisko new speakerów (1:06:06) Wyzwania związane z imigracją (1:07:23) Smithsonian Institute (1:10:42) "Nikt za nas tego nie zrobi". Praktyki językowe i kulturowe młodych aktywistów mniejszości językowych Europy (1:11:44) Language Death - David Crystal (1:14:08) Koniec rozmowy (1:14:20) Zakończenie (1:14:46) Zadaj pytanie Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej. Darowiznę można przekazać poprzez: Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46 I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268 Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

Coraz częściej posługujemy się językiem angielskim. To może niepotrzebne nam są języki narodowe? Czemu nowym lingua franca nie stał stał się jezyk Esperanto lecz angielski? Czy nowe narzędzia tłumaczące wspomagają silne języki marginalizując słabsze? Jakie są motywacje młodych ludzi, którzy uczą się ginącego jezyka przodków? Do rozmowy na te i inne tematy poprosiłem socjolingwistkę i kulturoznawczynię dr hab. Nicole Dołowy-Rybińską profesorkę Instytutu Slawistyki Polskiej Akademii Nauk

(0:00) Intro

(01:26) Początek rozmowy

(3:12) Czy warto ratować języki mniejszości

(5:34) Esperanto językiem międzynarodowym

(10:03) Chiński

(11:27) Drugi język

(14:35) Słabnące języki

(15:16) Narzędzia do porozumiewania się

(6:15) Google translator

(17:06) Czy nowoczesne technologie wspomagają wszytskie języki?

(20:35) Mniejszości i języki

(22:39) Wilamowianie

(24:34) Motywacje odtwarzających język przodków

(26:32) Postrzeganie wielojęzyczności

(28:20) Mózg i języki

(33:04) Uchodźcy w Polsce

(33:20) Interkomprehensja

(43:03) Mieszkańcy Polski i ich język

(45:10) Marginalizacja mniejszości językowych

(47:07) Różnorodność językowa

(49:13) Geneza nowego języka

(50:19) Język to dialekt za którym stoi armia

(51:27) Czy powstają języki?

(54:49) Zmiana w podejściu do wielojęzyczności

(59:22) Ile języków zniknęło?

(1:01:12) Rewitalizacja języków

(1:02:52) Języki w literaturze

(1:04:20) Zjawisko new speakerów

(1:06:06) Wyzwania związane z imigracją

(1:07:23) Smithsonian Institute

(1:10:42) "Nikt za nas tego nie zrobi". Praktyki językowe i kulturowe młodych aktywistów mniejszości językowych Europy

(1:11:44) Language Death - David Crystal

(1:14:08) Koniec rozmowy

(1:14:20) Zakończenie

(1:14:46) Zadaj pytanie


Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej.

Darowiznę można przekazać poprzez:

Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski

PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46

I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268

Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka

Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

#160 - Chronotypy
2022-09-03 21:46:58

Zapraszam do wysłuchania 160 odcinka podkastu Nauka XXI wieku. Wracam do tematu snu, o którym już rozmawialiśmy w 92 odcinku pod tytułem "Filozofia snu" w czerwcu 2019 roku. Tym razem  do podjęcia tematu chronotypów zainspirowała mnie nieduża konferencja kognitywistów na Uniwersytecie Warszawskim i krótkie wystąpienie Patrycji Ściślewskiej, w którym opowiedziała o ciekawych badaniach. Do studia zaprosiłem również Annę Fidos. Temat piosenki Yesterday natchnął Paula McCartneya podczas snu. Larry Page we śnie wpadł na pomysł stworzenia wyszukiwarki, którą dziś znamy jako Google. Leonardo Da Vinci i Nicola Tesla wykorzystywali sen do tworzenia genialnych inspiracji. Otto Loewi we śnie wpadł na pomysł, że informacje w mózgu mogą być przekazywane nie elektrycznie a chemicznie. Teoria względności Alberta Einsteina, która zmieniła świat fizyki też pochodzi ze snu. Jak ważny w życiu człowieka jest sen, który zajmuje aż 1/3 życia? Jak spać, żeby się wysypiać? Czy można spać za długo i co może być tego przyczyną? Czy pory snu i wstawania są zdeterminowane przez budowę naszego mózgu? a może przez DNA? Czym jest śmiertelna bezsenność rodzinna? Czym są zegary peryferyczne? (0:00) Intro (2:51) Początek rozmowy (3:17) Anna Fidos (3:52) Patrycja Ściślewska (5:28) Wyniki badań dostępne w internecie (7:01) Gdzie znaleźć te badania w wolnym dostępie? (7:09) Open Neuro (8:41) Po co jest sen? (9:41) Teoria regeneracji (10:22) Teoria ewolucyjna (12:38) Śmiertelna bezsenność rodzinna (15:46) Fazy snu i ich wykorzystanie (17:15) Sen zimowy (18:33) Czym są chronotypy? (20:51) Czy można stale żyć w nocy? (22:49) Eksperyment w jaskimi mamuciej (24:46) Od czego zależy chronotyp? (26:33) Jetlag i chronotyp (27:28) Zegary peryferyczne (29:52) Presja snu - Adenozyna (32:11) Ilustracja 1 (39:08) Zapotrzebowanie na sen z wiekiem (41:03) Książka Matthew Walker - Dlaczego śpimy? (44:38) Melatonina, powstawanie i działanie (46:12) Szyszynka (49:14) Drzemka (50:28) Różnice w budowie mózgu (54:46) Geny zegarowe (59:11) Czy "sowy" żyją krócej? (1:01:28) Specyfika snu zależnie oc chronotypu (1:02:02) REM i NonREM (1:04:46) Ilustracja 2. Fazy snu (1:06:52) Świadome śnienie (1:08:48) Aplikacja Sleep Cycle (1:11:51) Za długie spanie (1:12:07) Prostaglandyny i histamina (1:14:58) Po co jest faza snu REM? (1:20:59) Marzenia senne w XXI wieku (1:26:44) Zakończenie Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej. Darowiznę można przekazać poprzez: Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46 I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268 Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

Zapraszam do wysłuchania 160 odcinka podkastu Nauka XXI wieku. Wracam do tematu snu, o którym już rozmawialiśmy w 92 odcinku pod tytułem "Filozofia snu" w czerwcu 2019 roku. Tym razem  do podjęcia tematu chronotypów zainspirowała mnie nieduża konferencja kognitywistów na Uniwersytecie Warszawskim i krótkie wystąpienie Patrycji Ściślewskiej, w którym opowiedziała o ciekawych badaniach. Do studia zaprosiłem również Annę Fidos.

Temat piosenki Yesterday natchnął Paula McCartneya podczas snu. Larry Page we śnie wpadł na pomysł stworzenia wyszukiwarki, którą dziś znamy jako Google. Leonardo Da Vinci i Nicola Tesla wykorzystywali sen do tworzenia genialnych inspiracji. Otto Loewi we śnie wpadł na pomysł, że informacje w mózgu mogą być przekazywane nie elektrycznie a chemicznie. Teoria względności Alberta Einsteina, która zmieniła świat fizyki też pochodzi ze snu.

Jak ważny w życiu człowieka jest sen, który zajmuje aż 1/3 życia? Jak spać, żeby się wysypiać? Czy można spać za długo i co może być tego przyczyną? Czy pory snu i wstawania są zdeterminowane przez budowę naszego mózgu? a może przez DNA? Czym jest śmiertelna bezsenność rodzinna? Czym są zegary peryferyczne?

(0:00) Intro
(2:51) Początek rozmowy
(3:17) Anna Fidos
(3:52) Patrycja Ściślewska
(5:28) Wyniki badań dostępne w internecie
(7:01) Gdzie znaleźć te badania w wolnym dostępie?
(7:09) Open Neuro
(8:41) Po co jest sen?
(9:41) Teoria regeneracji
(10:22) Teoria ewolucyjna
(12:38) Śmiertelna bezsenność rodzinna
(15:46) Fazy snu i ich wykorzystanie
(17:15) Sen zimowy
(18:33) Czym są chronotypy?
(20:51) Czy można stale żyć w nocy?
(22:49) Eksperyment w jaskimi mamuciej
(24:46) Od czego zależy chronotyp?
(26:33) Jetlag i chronotyp
(27:28) Zegary peryferyczne
(29:52) Presja snu - Adenozyna
(32:11) Ilustracja 1
(39:08) Zapotrzebowanie na sen z wiekiem
(41:03) Książka Matthew Walker - Dlaczego śpimy?
(44:38) Melatonina, powstawanie i działanie
(46:12) Szyszynka
(49:14) Drzemka
(50:28) Różnice w budowie mózgu
(54:46) Geny zegarowe
(59:11) Czy "sowy" żyją krócej?
(1:01:28) Specyfika snu zależnie oc chronotypu
(1:02:02) REM i NonREM
(1:04:46) Ilustracja 2. Fazy snu
(1:06:52) Świadome śnienie
(1:08:48) Aplikacja Sleep Cycle
(1:11:51) Za długie spanie
(1:12:07) Prostaglandyny i histamina
(1:14:58) Po co jest faza snu REM?
(1:20:59) Marzenia senne w XXI wieku
(1:26:44) Zakończenie

Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej.

Darowiznę można przekazać poprzez:

Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski

PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46

I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268

Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka

Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

#159 - Jak smakują owady?
2022-08-21 13:46:48

Coraz częściej naukowcom zadaje się pytania o przyszłość ludzkości. Raport przygotowany przez Organizację Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa, Międzynarodowy Fundusz Rozwoju Rolnictwa, Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (UNICEF), Światowy Program Żywnościowy i Światową Organizację Zdrowia mówi o tym, że w 2014 roku zaczęła rosnąć liczba głodujących na świecie a ich liczba wynosi dziś 690 mln Czekają nas masowe migracje ludności związane ze zmianami klimatu. Czy czeka nas także zagłada klimatyczna lub ciągle atakujące nas wirusy i bakterie? Jak ograniczyć apetyt ludzkości, której populacja rośnie w olbrzymim tempie? Czy więcej ludzi oznacza więcej zabijanych zwierząt? Jak zrównoważyć potrzeby ludzi z zasobami Ziemi? Czy rozwój ekonomiczny nie powinien mieć granic? A może jest inna droga? W kolejnych odcinkach serii "Pytania o przyszłość" podkastu Nauka XXI wieku będę szukał rozwiązań, które wychodzą naprzeciw potrzebom rosnącej liczby ludzi na Ziemi. W 159 odcinku postanowiłem zajrzeć do laboratorium Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu gdzie te problemy próbuje rozwiązać nowe pokolenie naukowców Zapraszam Borysław Kozielski Rozdziały (0:00) Intro (2:41) Początek rozmowy (6:16) Food Think Tank (7:32) Mącznik Młynarek (8:16) Novel Foods (8:39) Koło kuchni molekularnej (9:05) Nowe jedzenie a zmiany klimatu (10:52) Potrzeby owadów (13:01) Przebieg badań (14:53) Jak pachną owady po usmażeniu? (18:38) Węglowodany w owadach (19:26) Akceptacja owadów jako pożywienia (20:22) Poziom zapotrzebowania na białko (22:02) Hodowla domowa (24:38) Mucha Hermetia illucens "Czarny żołnierz" (25:31) Owady dopuszczone do karmienia zwierząt (26:26) Badania w kole naukowym (29:21) Syczący owad (39:11) Jedzenie żywych owadów (39:50) Biznes owadowy (43:34) Ile waży litr owadów? (44:00) Wideo - Karaczan magadaskarski Gromphadorhina portentosa (44:38) Poczwarka Mącznika Młynarka (45:12) Wysuszone larwy muchy Hermetia illucens "Czarny żołnierz" (45:43) Karaczany Magadaskarskie Gromphadorhina portentosa (48:51) Spożywanie owadów w historii (50:42) Wideo - Casu Marzu "żywy ser" (51:32) Barwnik czerwony E120 Karmina (51:44) Czerwiec kaktusowy (55:34) Ostrożnie ze zbieraniem owadów (58:27) Wspólne zdjęcie (58:46) Zakończenie (59:49) Mącznik suszony na kanapce (1:00:59) Link do galerii (1:01:45) Wsparcie przez Patronite (1:02:46) Różne sposoby wsparcia (1:07:02) Zapisz się na newsletter Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej. Darowiznę można przekazać poprzez: Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46 I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268 Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

Coraz częściej naukowcom zadaje się pytania o przyszłość ludzkości. Raport przygotowany przez Organizację Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa, Międzynarodowy Fundusz Rozwoju Rolnictwa, Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (UNICEF), Światowy Program Żywnościowy i Światową Organizację Zdrowia mówi o tym, że w 2014 roku zaczęła rosnąć liczba głodujących na świecie a ich liczba wynosi dziś 690 mln

Czekają nas masowe migracje ludności związane ze zmianami klimatu. Czy czeka nas także zagłada klimatyczna lub ciągle atakujące nas wirusy i bakterie? Jak ograniczyć apetyt ludzkości, której populacja rośnie w olbrzymim tempie? Czy więcej ludzi oznacza więcej zabijanych zwierząt? Jak zrównoważyć potrzeby ludzi z zasobami Ziemi? Czy rozwój ekonomiczny nie powinien mieć granic?

A może jest inna droga?

W kolejnych odcinkach serii "Pytania o przyszłość" podkastu Nauka XXI wieku będę szukał rozwiązań, które wychodzą naprzeciw potrzebom rosnącej liczby ludzi na Ziemi.

W 159 odcinku postanowiłem zajrzeć do laboratorium Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu gdzie te problemy próbuje rozwiązać nowe pokolenie naukowców

Zapraszam

Borysław Kozielski

Rozdziały

(0:00) Intro

(2:41) Początek rozmowy

(6:16) Food Think Tank

(7:32) Mącznik Młynarek

(8:16) Novel Foods

(8:39) Koło kuchni molekularnej

(9:05) Nowe jedzenie a zmiany klimatu

(10:52) Potrzeby owadów

(13:01) Przebieg badań

(14:53) Jak pachną owady po usmażeniu?

(18:38) Węglowodany w owadach

(19:26) Akceptacja owadów jako pożywienia

(20:22) Poziom zapotrzebowania na białko

(22:02) Hodowla domowa

(24:38) Mucha Hermetia illucens "Czarny żołnierz"

(25:31) Owady dopuszczone do karmienia zwierząt

(26:26) Badania w kole naukowym

(29:21) Syczący owad

(39:11) Jedzenie żywych owadów

(39:50) Biznes owadowy

(43:34) Ile waży litr owadów?

(44:00) Wideo - Karaczan magadaskarski Gromphadorhina portentosa

(44:38) Poczwarka Mącznika Młynarka

(45:12) Wysuszone larwy muchy Hermetia illucens "Czarny żołnierz"

(45:43) Karaczany Magadaskarskie Gromphadorhina portentosa

(48:51) Spożywanie owadów w historii

(50:42) Wideo - Casu Marzu "żywy ser"

(51:32) Barwnik czerwony E120 Karmina

(51:44) Czerwiec kaktusowy

(55:34) Ostrożnie ze zbieraniem owadów

(58:27) Wspólne zdjęcie

(58:46) Zakończenie

(59:49) Mącznik suszony na kanapce

(1:00:59) Link do galerii

(1:01:45) Wsparcie przez Patronite

(1:02:46) Różne sposoby wsparcia

(1:07:02) Zapisz się na newsletter

Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej.

Darowiznę można przekazać poprzez:

Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski

PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46

I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268

Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka

Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

#158 - Woda na egzoplanecie
2022-08-06 19:49:28

“100 lat temu myśleliśmy, że jest tylko jedna galaktyka. Teraz ich liczba jest nieograniczona w naszej galaktyce mamy miliardy gwiazd i są też miliardy galaktyk z miliardami gwiazd a to dopiero nasze pierwsze spojrzenie. Tak jak Pan powiedział Panie prezydencie patrzymy w przeszłość odleglejszą niż 13 miliardów lat świetlnych. Światło biegnie z prędkością blisko 300 tysięcy km na sekundę a to światło, które tu widzimy na tym jednym maleńkim fragmencie nieba podróżuje ponad 13 miliardów lat, ale my sięgniemy jeszcze dalej bo to jest dopiero pierwsze zdjęcie. Spojrzymy w przeszłość około trzynastu i pół miliarda lat świetlnych a jak wiemy wszechświat jest w wieku 13, 8 miliarda lat więc sięgniemy prawie do samego początku.” To fragment wypowiedzi administratora NASA, senatora Florydy Billa Nelsona podczas briefingu dla prezydenta Joe Bidena i wiceprezydent Kamali Harris. O tym co nowego dowiedzieliśmy się z zaledwie kilku pierwszych zdjęć teleskopu Jamesa Webba rozmawiam z prof. Markiem Demiańskim. Rozdziały (0:00) Intro (00:09) Bill Nelson (02:46) Początek rozmowy (03:15) Krótko o początkach (06:27) Obserwacje w podczerwieni (10:38) Gromada galaktyk SMACS 0723 (11:26) Soczewka grawitacyjna (14:53) Efekt Dopplera (18:37) Ciemna materia i ciemna energia (20:26) Rozszerzajacy się wszechświat (21:34) Co nowego dowiedzieliśmy się z tego zdjęcia (23:25) Początek wszechświata? (23:53) Okres rekombinacji (24:31) Zdjęcie promieniowania tła (27:53) Drugie zdjęcie - widmo egzoplanety WASP-96   B (28:37) Woda na egzoplanecie (30:19) Planety pozasłoneczne (31:03) Czy tam jest życie? (32:24) Skorzystaj z JWST (36:48) Mgławica planetarna NGC 3132 (42:11) Zdjęcia w ruchu (44:29) Kwintet Stefana (48:16) Mgławica Karina NGC 3324 (53:46) Strona James Webb Space Telescope (54:10) Zakończenie (54:48) Zapisy na newsletter (56:42) patronite.pl/boryskozielski Potrzebuję Twojego wsparcia Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej.   Darowiznę można przekazać poprzez:   Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski   PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46   I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268 Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

“100 lat temu myśleliśmy, że jest tylko jedna galaktyka. Teraz ich liczba jest nieograniczona w naszej galaktyce mamy miliardy gwiazd i są też miliardy galaktyk z miliardami gwiazd a to dopiero nasze pierwsze spojrzenie. Tak jak Pan powiedział Panie prezydencie patrzymy w przeszłość odleglejszą niż 13 miliardów lat świetlnych. Światło biegnie z prędkością blisko 300 tysięcy km na sekundę a to światło, które tu widzimy na tym jednym maleńkim fragmencie nieba podróżuje ponad 13 miliardów lat, ale my sięgniemy jeszcze dalej bo to jest dopiero pierwsze zdjęcie. Spojrzymy w przeszłość około trzynastu i pół miliarda lat świetlnych a jak wiemy wszechświat jest w wieku 13, 8 miliarda lat więc sięgniemy prawie do samego początku.” To fragment wypowiedzi administratora NASA, senatora Florydy Billa Nelsona podczas briefingu dla prezydenta Joe Bidena i wiceprezydent Kamali Harris. O tym co nowego dowiedzieliśmy się z zaledwie kilku pierwszych zdjęć teleskopu Jamesa Webba rozmawiam z prof. Markiem Demiańskim.

Rozdziały

  • (0:00) Intro
  • (00:09) Bill Nelson
  • (02:46) Początek rozmowy
  • (03:15) Krótko o początkach
  • (06:27) Obserwacje w podczerwieni
  • (10:38) Gromada galaktyk SMACS 0723
  • (11:26) Soczewka grawitacyjna
  • (14:53) Efekt Dopplera
  • (18:37) Ciemna materia i ciemna energia
  • (20:26) Rozszerzajacy się wszechświat
  • (21:34) Co nowego dowiedzieliśmy się z tego zdjęcia
  • (23:25) Początek wszechświata?
  • (23:53) Okres rekombinacji
  • (24:31) Zdjęcie promieniowania tła
  • (27:53) Drugie zdjęcie - widmo egzoplanety WASP-96   B
  • (28:37) Woda na egzoplanecie
  • (30:19) Planety pozasłoneczne
  • (31:03) Czy tam jest życie?
  • (32:24) Skorzystaj z JWST
  • (36:48) Mgławica planetarna NGC 3132
  • (42:11) Zdjęcia w ruchu
  • (44:29) Kwintet Stefana
  • (48:16) Mgławica Karina NGC 3324
  • (53:46) Strona James Webb Space Telescope
  • (54:10) Zakończenie
  • (54:48) Zapisy na newsletter
  • (56:42) patronite.pl/boryskozielski

Potrzebuję Twojego wsparcia

Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej.  

Darowiznę można przekazać poprzez:  

Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski 

PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46 

I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268

Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka

Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

#157 - Uzależnienia
2022-07-21 16:44:19

Częścią składową życia ludzi są uzależnienia. Hazard, nikotynizm, narkomania, alkoholizm, pracoholizm, lekomania, seksoholizm, zakupoholizm, telewizja. Uzależnienie od chirurgii plastycznej czyli dysmorfofobia, fonoholizm to uzależnienie od smartfonów, uzależnienie od ćwiczeń nazywane jest fitoholizmem. Internet przynosi cały zespół uzależnień, erotomanię, socjomanię, uzależnienie od sieci, przeciążenie informacyjne, uzależnienie od komputera. Znane są również znacznie rzadsze uzależnienia takie jak ortoreksja (nadmierna koncentracja na zdrowym jedzeniu), tanoreksja (uzależnienie od opalania się), bigoreksja (przesadna dbałość o własną sylwetkę, nawet poprzez stosowanie sterydów anabolicznych), czy alkoreksja która jest zastępowaniem jedzenia alkoholem w celu utrzymania szczupłej sylwetki. Kiedy nawyk lub przyzwyczajenie przeradza się w rutynę a ta w uzależnienie? Jak zapanować nad rutyną, żeby nie popaść w skrajności. Jak wykształcić lub wyeliminować nawyki? Do rozmowy na temat uzależnień zaprosiłem długoletniego lekarza psychiatrę, który zajmuje się uzależnieniami doktora Bogdana Lateckiego, który pracuje z pacjentami od 1981 roku. Jest psychiatrą pracującym z pacjentami od 1981r. Interesuje się psychoterapią, filozofią psychiatrii i logoterapią. W leczeniu łączy podejście biologiczne i psychoterapeutyczne. Zapraszam do uczestniczenia w naszej rozmowie a pytania które pojawią się podczas słuchania proszę nagrywać na sekretarkę numeru 737 893 825. Rozdziały (0:33) 737 893 825 (2:06) dr Bogdan Latecki (4:17) Telekonsultacje (7:34) Psychoterapia (9:09) Psychoterapia egzystencjalna - ksiażka (16:05) Podkast "W cztery uszy" (16:41) Nawyk (17:53) Stopnie uzależnienia (25:27) Definicja uzależnienia (28:55) Predyspozycje do uzależnienia (30:49) Jak wyjść z uzależnienia (31:38) Leczenie przymusowe (35:49) Automotywacja (38:50) Skąd skłonności do uzależnienia (43:04) Na czym polega leczenie uzależnienia (55:30) Depresja (58:44) Picie kontrolowane (1:00:23) Uzależnienie od opiatów (1:04:04) Substytuty substancji uzależniającej (1:06:23) My dzieci z dworca ZOO - książka (1:07:22) Psychodeliki (1:07:45) Psylocybina (1:09:49) Lot nad kukułczym gniazdem - film (1:12:41) Logoterapia (1:18:55) Zakończenie Potrzebuję Twojego wsparcia Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej. Darowiznę można przekazać poprzez: Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46 I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268 Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

Częścią składową życia ludzi są uzależnienia. Hazard, nikotynizm, narkomania, alkoholizm, pracoholizm, lekomania, seksoholizm, zakupoholizm, telewizja. Uzależnienie od chirurgii plastycznej czyli dysmorfofobia, fonoholizm to uzależnienie od smartfonów, uzależnienie od ćwiczeń nazywane jest fitoholizmem.

Internet przynosi cały zespół uzależnień, erotomanię, socjomanię, uzależnienie od sieci, przeciążenie informacyjne, uzależnienie od komputera.

Znane są również znacznie rzadsze uzależnienia takie jak ortoreksja (nadmierna koncentracja na zdrowym jedzeniu), tanoreksja (uzależnienie od opalania się), bigoreksja (przesadna dbałość o własną sylwetkę, nawet poprzez stosowanie sterydów anabolicznych), czy alkoreksja która jest zastępowaniem jedzenia alkoholem w celu utrzymania szczupłej sylwetki.

Kiedy nawyk lub przyzwyczajenie przeradza się w rutynę a ta w uzależnienie? Jak zapanować nad rutyną, żeby nie popaść w skrajności. Jak wykształcić lub wyeliminować nawyki?

Do rozmowy na temat uzależnień zaprosiłem długoletniego lekarza psychiatrę, który zajmuje się uzależnieniami doktora Bogdana Lateckiego, który pracuje z pacjentami od 1981 roku.

Jest psychiatrą pracującym z pacjentami od 1981r. Interesuje się psychoterapią, filozofią psychiatrii i logoterapią. W leczeniu łączy podejście biologiczne i psychoterapeutyczne.

Zapraszam do uczestniczenia w naszej rozmowie a pytania które pojawią się podczas słuchania proszę nagrywać na sekretarkę numeru 737 893 825.

Rozdziały

(0:33) 737 893 825

(2:06) dr Bogdan Latecki

(4:17) Telekonsultacje

(7:34) Psychoterapia

(9:09) Psychoterapia egzystencjalna - ksiażka

(16:05) Podkast "W cztery uszy"

(16:41) Nawyk

(17:53) Stopnie uzależnienia

(25:27) Definicja uzależnienia

(28:55) Predyspozycje do uzależnienia

(30:49) Jak wyjść z uzależnienia

(31:38) Leczenie przymusowe

(35:49) Automotywacja

(38:50) Skąd skłonności do uzależnienia

(43:04) Na czym polega leczenie uzależnienia

(55:30) Depresja

(58:44) Picie kontrolowane

(1:00:23) Uzależnienie od opiatów

(1:04:04) Substytuty substancji uzależniającej

(1:06:23) My dzieci z dworca ZOO - książka

(1:07:22) Psychodeliki

(1:07:45) Psylocybina

(1:09:49) Lot nad kukułczym gniazdem - film

(1:12:41) Logoterapia

(1:18:55) Zakończenie

Potrzebuję Twojego wsparcia

Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej.

Darowiznę można przekazać poprzez:

Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski

PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46

I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268

Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka

Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

#156 - Sztuczna inteligencja
2022-07-06 10:38:38

Jeden z pracowników Google został odsunięty od pracy po deklaracji, że jego program czuje, myśli i powinien być traktowany jak osoba. Kogo uratuje Sztuczna Inteligencja, gdy przyjdzie jej wybierać pomiędzy wybitnym naukowcem i grupą kilku dzieci? Czym jest i czym się różni od zwykłego algorytmu? Między innymi na te pytania szukamy odpowiedzi razem z dr Mirkiem Sopkiem, który jest fundatorem i wiceprezesem Makolab SA i przewodniczącym Rady Politechniki Łódzkiej. Obecnie zaangażowany w Quantum blockchains. Poprzednim tematem naszej rozmowy w 141 odcinku był Bitcoin. Zapraszam do wysłuchania 156 odcinka podkastu pod tytułem "Sztuczna inteligencja" Borys Kozielski   Lista rozdziałów: (0:09) Zapowiedź wstępna (0:50) #141 - Bitcoin (1:15 ) Początek rozmowy (4:19) Spadki na rynku kryptowalut (9:56) Sztuczna inteligencja (AI) (10:07) #121 - Maszynowe uczenie (10:36) Jak jest różnica pomiędzy algorytmem a sztuczną inteligencją (11:58) Maszyna Turinga (16:45) AI podczas wojny (18:36) Proces przeciw AI (22:04) Sieci neuronowe (31:52) Augmented inteligence (36:31) Markus Gabriel - I'm not a brain (39:32) AI nie istnieje (43:42) GPT-3 (45:30) Lex Friedman podcast (46:38) Affective computing (47:12) Rosalind Picard (48:37) #168 odcinek podkastu Lubię wiedzieć (49:01) Patroni (50:09) Miłka Malzahn - Sztuczna inteligencja (:57:30) Zapowiedź końcowa (59:27) Newsletter (1:00:03) Galeria zdjęć Potrzebuję Twojego wsparcia Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej. Darowiznę można przekazać poprzez: Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46 I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268 Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

Jeden z pracowników Google został odsunięty od pracy po deklaracji, że jego program czuje, myśli i powinien być traktowany jak osoba. Kogo uratuje Sztuczna Inteligencja, gdy przyjdzie jej wybierać pomiędzy wybitnym naukowcem i grupą kilku dzieci? Czym jest i czym się różni od zwykłego algorytmu? Między innymi na te pytania szukamy odpowiedzi razem z dr Mirkiem Sopkiem, który jest fundatorem i wiceprezesem Makolab SA i przewodniczącym Rady Politechniki Łódzkiej. Obecnie zaangażowany w Quantum blockchains. Poprzednim tematem naszej rozmowy w 141 odcinku był Bitcoin.
Zapraszam do wysłuchania 156 odcinka podkastu pod tytułem "Sztuczna inteligencja"
Borys Kozielski  
Lista rozdziałów:
(0:09) Zapowiedź wstępna
(0:50) #141 - Bitcoin
(1:15 ) Początek rozmowy
(4:19) Spadki na rynku kryptowalut
(9:56) Sztuczna inteligencja (AI)
(10:07) #121 - Maszynowe uczenie
(10:36) Jak jest różnica pomiędzy algorytmem a sztuczną inteligencją
(11:58) Maszyna Turinga
(16:45) AI podczas wojny
(18:36) Proces przeciw AI
(22:04) Sieci neuronowe
(31:52) Augmented inteligence
(36:31) Markus Gabriel - I'm not a brain
(39:32) AI nie istnieje
(43:42) GPT-3
(45:30) Lex Friedman podcast
(46:38) Affective computing
(47:12) Rosalind Picard
(48:37) #168 odcinek podkastu Lubię wiedzieć
(49:01) Patroni
(50:09) Miłka Malzahn - Sztuczna inteligencja
(:57:30) Zapowiedź końcowa
(59:27) Newsletter
(1:00:03) Galeria zdjęć


Potrzebuję Twojego wsparcia

Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej.

Darowiznę można przekazać poprzez:

Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski

PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46

I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268

Wszystkie sposoby znajdziesz na stronie głównej podkastu: https://podkasty.info/nauka

Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

#155 - Pszczoły
2022-06-28 22:19:58

W 72 odcinku pod tytułem "Czy pszczoły wrócą do lasu?", który opublikowany był 7 października 2018 roku rozmawiałem z prof. Krystyną Czekońską i Kazimierzem Szablą na temat projektu ochrony pszczół. Dziś przedstawiam ciąg dalszy projektu. Podczas wizyty u Kazimierza Szabli dowiecie się czy pszczoły wróciły do lasu jakie wnioski i publikacje powstały podsumowujące projekt a także co dalej. Link do strony z odcinkiem 72: http://blog.otworzsie.org.pl/2018/10/pszczoly/ Monografia "Ochrona owadów zapylających w ekosystemach leśnych" https://issuu.com/rdlpolsztyn/docs/ochrona_owad_w_zapylaj_cych_w_ekosystemach_le_nych (0:00) Zapowiedź (0:31) #72 Czy pszczoły wrócą do lasu (2:15) Rozmowa z Kazimierzem Szablą (2:43) Monografia "Ochrona owadów zapylających w ekosystemach leśnych" (17:07) Opis projektu (19:34) Ile produkują pszczoły? (35:38) Apis Mefilfera Melifera (40:54) Cele gospdarki leśnej (44:15) Co dalej z projektem? (48:23) Zapowiedź końcowa (52:02) 737 893 825 - nagraj pytanie (53:27) Patronite Potrzebuję Twojego wsparcia Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej. Darowiznę można przekazać poprzez: Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46 I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268 Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

W 72 odcinku pod tytułem "Czy pszczoły wrócą do lasu?", który opublikowany był 7 października 2018 roku rozmawiałem z prof. Krystyną Czekońską i Kazimierzem Szablą na temat projektu ochrony pszczół. Dziś przedstawiam ciąg dalszy projektu. Podczas wizyty u Kazimierza Szabli dowiecie się czy pszczoły wróciły do lasu jakie wnioski i publikacje powstały podsumowujące projekt a także co dalej.

Link do strony z odcinkiem 72: http://blog.otworzsie.org.pl/2018/10/pszczoly/

Monografia "Ochrona owadów zapylających w ekosystemach leśnych" https://issuu.com/rdlpolsztyn/docs/ochrona_owad_w_zapylaj_cych_w_ekosystemach_le_nych

(0:00) Zapowiedź

(0:31) #72 Czy pszczoły wrócą do lasu

(2:15) Rozmowa z Kazimierzem Szablą

(2:43) Monografia "Ochrona owadów zapylających w ekosystemach leśnych"

(17:07) Opis projektu

(19:34) Ile produkują pszczoły?

(35:38) Apis Mefilfera Melifera

(40:54) Cele gospdarki leśnej

(44:15) Co dalej z projektem?

(48:23) Zapowiedź końcowa

(52:02) 737 893 825 - nagraj pytanie

(53:27) Patronite

Potrzebuję Twojego wsparcia

Jeśli słuchasz podkastu Nauka XXI wieku to przekaż darowiznę już od 3 zł miesięcznie na jego tworzenie. Podkast nie zawiera reklam i nie tworzę odcinków za wynagrodzenie od firm. Dzięki temu mogę swobodnie prezentować poglądy swoje i moich rozmówców a także realizować misję dostarczania wiedzy tym, którzy chcą wiedzieć więcej.

Darowiznę można przekazać poprzez:

Patronite: https://patronite.pl/boryskozielski

PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2L5Z9XBAL3X46

I bezpośrednio na moje osobiste konto w Mbank: 37 1140 2004 0000 3702 4218 5268

Odcinek dostępny jest na licencji Creative Commons, Uznanie autorstwa a jego opis na licencji CC0

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie