::
::
Osłabiony układ odpornościowy, zaburzenia snu i nastroju, otyłość brzuszna czy zwiększone napięcie mięśniowe. To tylko kilka z objawów z objawów wypalenia zawodowego, a aż 2 na 5 pracowników wykazuje zachowania charakterystyczne dla wysokiego poziomu wypalenia. Czy z czystym sumieniem mogłabyś/mógłbyś powiedzieć, że nie zaliczasz się do tej grupy?
Wypalenie zawodowe w branży IT wciąż stanowi niestety bardzo aktualny i popularny temat wśród programistów, dlatego postanowiliśmy wziąć ten temat na tapet i wspólnie z platformą TwójPsycholog w cyklu naszych livestreamów omówimy następujące tematy:
Wypalenie zawodowe - czy dotyczy również mnie? , Przyczyny wypalenia oraz przykłady zachowań i sytuacji, Co robić gdy musisz funkcjonować w stresującym środowisku pracy, Wpływ pracy zdalnej na wypalenie zawodowe.
Na wszystkie powyższe kwestie podczas livestreamu opowie nam Kaja Toczyska - Psycholog i Co-founderka serwisu TwojPsycholog.pl. Kaja od ponad 7 lat zawodowo związana z branżą IT, w której pracuje jako projektantka produktów cyfrowych (UX Designer). Z wykształcenia psycholożka ze specjalnością Neurokognitywistyka.
Ponadto będziemy gościć również Paulinę Ziomek-Wołczkiewicz – psycholożkę, Coach ACC ICF, Certyfikowana Konsultantka Odporności Psychicznej, Trenerka Biznesu, oraz Konsultantka HR. Wspiera osoby aktywne zawodowe w budowaniu odporności psychicznej, aby z odwagą realizowały swoje cele zachowując przy tym balans i spokój.
Jest to odcinek podkastu:
Just Join IT
Rozmowy z ciekawymi osobami z branży IT i nie tylko.
Kategorie:
Biznes
Biznes