Kopniak Motywacji: wolne przebiegi
Podcast o psychologii i historiach z życia wziętych, do słuchania w wolnych przebiegach.
#03: O emocjach - jak czują Kobiety, a jak Mężczyźni?
2022-02-17 14:41:30
Czy Kobiety i Mężczyźni odczuwają swoje emocje w różny sposób? Czy są dobre i złe emocje? Po co nam są uczucia? Czy emocje dzieją się tylko na poziomie psychiki człowieka? Jak radzić sobie z trudnymi emocjami - złością, smutkiem, poczuciem winy?
Na te (i wiele więcej) pytań znajdziesz odpowiedzi właśnie w tym odcinku mojego podcastu.
Znajdź mnie: instagram.com/KopniakMotywacji_pl
Czy Kobiety i Mężczyźni odczuwają swoje emocje w różny sposób? Czy są dobre i złe emocje? Po co nam są uczucia? Czy emocje dzieją się tylko na poziomie psychiki człowieka? Jak radzić sobie z trudnymi emocjami - złością, smutkiem, poczuciem winy?
Na te (i wiele więcej) pytań znajdziesz odpowiedzi właśnie w tym odcinku mojego podcastu.
Znajdź mnie: instagram.com/KopniakMotywacji_pl
#02 Poranne mikronawyki - dlaczego robię mniej i wychodzę na tym lepiej?
2022-02-10 12:04:16
W życiu nie chodzi o to, żeby działać dużo, ale mało i mądrze. Opowiem Ci dzisiaj o moich pięciu nawykach, które wykonuję każdego poranka. A także, dlaczego grupuję swoje nawyki na: nawyki domino oraz #mikrokroki.
Znajdź mnie na: instagram.com/kopniakmotywacji_pl
W życiu nie chodzi o to, żeby działać dużo, ale mało i mądrze. Opowiem Ci dzisiaj o moich pięciu nawykach, które wykonuję każdego poranka. A także, dlaczego grupuję swoje nawyki na: nawyki domino oraz #mikrokroki.
Znajdź mnie na: instagram.com/kopniakmotywacji_pl
#01 Poczucie własnej wartości - dlaczego mi się rozsypało?
2022-02-02 16:55:05
Zbudowana przeze mnie wieża poczucia własnej wartości nie przetrwała próby czasu. Moje poczucie wartości runęło szybciej, niż zostało zbudowane. W tym odcinku usłyszysz, na czym budowałam swoją wartość i dlaczego to nie miało prawa się udać.
Dowiesz się także, czym w ogóle jest poczucie własnej wartości i co może spotkać osobę, która ma obniżoną samoocenę.
Znajdź mnie: instagram.com/kopniakmotywacji_pl
Zbudowana przeze mnie wieża poczucia własnej wartości nie przetrwała próby czasu. Moje poczucie wartości runęło szybciej, niż zostało zbudowane. W tym odcinku usłyszysz, na czym budowałam swoją wartość i dlaczego to nie miało prawa się udać.
Dowiesz się także, czym w ogóle jest poczucie własnej wartości i co może spotkać osobę, która ma obniżoną samoocenę.
Znajdź mnie: instagram.com/kopniakmotywacji_pl
05: Rozmowa z Anią Ulanicką o fotografii, biznesie i kobiecości. || Kopniak Motywacji
2020-07-18 13:44:14
Jest to piąty odcinek podcastu 7: Kobiety, którym chce się chcieć. Naszym gościem jest Ania Ulanicka, z którą rozmawiam o fotografii, prowadzeniu własnego biznesu i kobiecości. Anię możesz znaleźć w sieci na www.aniaulanicka.pl
Jest to piąty odcinek podcastu 7: Kobiety, którym chce się chcieć. Naszym gościem jest Ania Ulanicka, z którą rozmawiam o fotografii, prowadzeniu własnego biznesu i kobiecości. Anię możesz znaleźć w sieci na www.aniaulanicka.pl
04: Rozmowa z Kasią Linard o chorobie nowotworowej i szczęściu. || Kopniak Motywacji
2020-07-02 00:30:33
Jest to czwarty odcinek podcastu 7: Kobiety, którym chce się chcieć. Naszym gościem jest Katarzyna Linard. Kasia kilka lat temu usłyszała diagnozę: nowotwór. Jednak to nie przeszkodziło Kasi cieszyć się życiem i uczyć tej radości innych. Kasię możesz znaleźć w sieci na Instagramie: www.instagram.com/rakietakasia/
Jest to czwarty odcinek podcastu 7: Kobiety, którym chce się chcieć. Naszym gościem jest Katarzyna Linard. Kasia kilka lat temu usłyszała diagnozę: nowotwór. Jednak to nie przeszkodziło Kasi cieszyć się życiem i uczyć tej radości innych. Kasię możesz znaleźć w sieci na Instagramie: www.instagram.com/rakietakasia/
Rozmowa z Eweliną Ulanicką o ekologii i środowisku. || KOPNIAK MOTYWACJI
2020-02-14 12:40:11
Jest to drugi odcinek podcastu 7: Kobiety, którym chce się chcieć. Mój gość to Ewelina Ulanicka, która jest aktywistką ekologiczną. Ewelinę możesz znaleźć w sieci na Instagramie: www.instagram.com/ewelina.ulanicka/
Zapraszam Ciebie na mojego bloga: www.kopniakmotywacji.pl, aby nie przegapić żadnego odcinka podcastu!
Jest to drugi odcinek podcastu 7: Kobiety, którym chce się chcieć. Mój gość to Ewelina Ulanicka, która jest aktywistką ekologiczną. Ewelinę możesz znaleźć w sieci na Instagramie: www.instagram.com/ewelina.ulanicka/
Zapraszam Ciebie na mojego bloga: www.kopniakmotywacji.pl, aby nie przegapić żadnego odcinka podcastu!
Rozmowa z Jadwigą Korzeniewską o motywacji, nawykach i freelansie.
2019-12-28 13:54:25
Jest to pierwszy odcinek podcastu 7: Kobiety, którym chce się chcieć. Moim gościem jest Jadwiga Korzeniewska, która jest socjologiem, trenerem, coachem, organizatorem Konferencji Strefa Zmian.
Tutaj znajdziesz Jadwigę w sieci: https://www.laboratorium-zmieniacza.pl/
Jest to pierwszy odcinek podcastu 7: Kobiety, którym chce się chcieć. Moim gościem jest Jadwiga Korzeniewska, która jest socjologiem, trenerem, coachem, organizatorem Konferencji Strefa Zmian.
Tutaj znajdziesz Jadwigę w sieci: https://www.laboratorium-zmieniacza.pl/