::
::
What is Best Practice for Training Intensity and Duration Distribution in Endurance Athletes?
https://www.researchgate.net/publication/46403553_What_is_Best_Practice_for_Training_Intensity_and_Duration_Distribution_in_Endurance_Athletes
Training Intensity Distribution
https://www.researchgate.net/publication/235699324_Training_Intensity_Distribution
Polarised training with Stephen Seiler, PhD | EP#177
https://scientifictriathlon.com/tts177/
Polarised training: is it better than the Goldilocks approach? https://www.peakendurancesport.com/endurance-training/training-structure-and-planning/polarised-training-goldilocks-approach-training-intensity-wrong/
Thyroid Hormonal Responses to Intensive Interval Versus Steady-State Endurance Exercise Sessions https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22450344/
https://www.researchgate.net/publication/46403553_What_is_Best_Practice_for_Training_Intensity_and_Duration_Distribution_in_Endurance_Athletes
Training Intensity Distribution
https://www.researchgate.net/publication/235699324_Training_Intensity_Distribution
Polarised training with Stephen Seiler, PhD | EP#177
https://scientifictriathlon.com/tts177/
Polarised training: is it better than the Goldilocks approach? https://www.peakendurancesport.com/endurance-training/training-structure-and-planning/polarised-training-goldilocks-approach-training-intensity-wrong/
Thyroid Hormonal Responses to Intensive Interval Versus Steady-State Endurance Exercise Sessions https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22450344/
Jest to odcinek podkastu:
Niepoważne Treningi
Autorski Podcast Grzegorza Soczomskiego i Radosława Langnera, prowadzących luźną dyskusję o własnych znaleziskach dotyczących sportu, ale nie tylko ;)
Kategorie:
Sporty
Sporty
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8762)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1250)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1332)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (782)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (271)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1505)
- Studia (1)
- Technologia (379)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)