:: ::

Poniższy podcast to zapis rozmowy z dnia 27.04.2020 – 6 tyg pandemii i #zostańwdomu gdzie Ewa Bieniak z Dieta Ewy dzieli się swoją wiedzą.

Z naszej rozmowy dowiecie się

- czym jest głód emocjonalny a czym jest głód fizjologiczny

- jak sobie radzić ze stresem

- czy planowanie posiłków pomaga rozsądnie zarządzać rodzinną dietą

- czy są zdrowe przekąski dla dzieci i jakie to

- jak zadbać o swoją odporność

 

Jest to odcinek podkastu:
The motivity's Podcast

Napędzani Ruchem to spojrzenie na Ruch i zdrowie z szerszej perspektywy. Poruszamy tematy, które nas zainteresowały, często zapraszamy gości, od których wspólnie możemy się czegoś nauczyć.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie