::
::
Wypalenie jest problemem, który dotyka coraz więcej ludzi na całym świecie. Nie uciekniemy przed nim!
Gościem dzisiejszego odcinka Czarnej Owczy wśród podcastów jest Natalia Sarata z fundacji RegenerAkcja, z którą rozmawiamy o książce "Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu" Dr Emily Nagoski i Amelii Nagoski.
Książka, której premiera już 30 września skierowana jest do kobiet. To one najczęściej stają się ofiarą społeczeństwa i środowiska pracy, które wymaga od nich dwa razy więcej, żądając jednocześnie by były zawsze piękne i uśmiechnięta. Czym dokładnie jest wypalenie i jak sobie z nim poradzić? Gdzie szukać pomocy i jak reagować w sytuacjach stresowych?
Zapraszamy do słuchania.
Jest to odcinek podkastu:
Czarna Owca wśród podcastów
Nie tylko książką Czarna Owca żyje. Nasze podcasty to rozmowy z autorkami i autorami, tłumaczkami i tłumaczami naszych książek. Zdarza się, że my opowiadamy o planach wydawniczych Wydawnictwa Czarna, ale też i naszych imprintów - literackiego (Wydawnictwo Echa), dziecięcego (Wydawnictwo ToTamto) i młodzieżowego (psst). W ramach "Czarnej Owcy wśród podcastów" pojawiają się również obszerne fragmenty audiobooków.
Posłuchaj, jak wygląda proces twórczy, dowiedz się skąd twórce czerpią inspiracje, jakiej muzyki słuchają przy pisaniu i co robią, kiedy nie piszą.
Rozmawiają: Jakub Łukowski (odcinki 1-50) i Anna Bukowska (odcinek 49, od 51)
www.czarnaowca.pl
www.echa.com.pl
www.totamto.com.pl