:: ::

Masz końskie zdrowie? A może jesteś silny jak byk? Te dwa potężne, silne i zdrowe zwierzęta czerpią swoją energię i siłę tylko i wyłącznie z roślin.

Tak wiem, z ludźmi jest nieco inaczej, nie moglibyśmy być zdrowi zajadając samą trawę czy ziarna. Jednak opierając naszą dietę wyłącznie lub w głównej mierze na roślinach, jesteśmy w stanie żyć zdrowo i zapewnić sobie wszystkie potrzebne dla naszego organizmu elementy. W internecie krąży wiele mitów, plotek i przekręconych opinii dotyczących diety wegetariańskiej, w tym odcinku podcastu opowiadamy o faktach, opierając się na dowodach naukowych.

Co jest dobrym zamiennikiem mięsa?

Dlaczego warto spróbować tej diety i jak to jest z tą witaminą B12?

Na te i inne pytania odpowiadamy w dzisiejszej audycji. Zapraszamy do słuchania.

Jest to odcinek podkastu:
Sianko - slow life, ekologia, zdrowie

Hej :) miło, że tu jesteś! Podcast Sianko, to projekt tworzony przez Wojtka i Kasię. Kochamy naturę

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie