:: ::

Tematy, które poruszaliśmy:

1. przedstawienie Kamila – przedsiębiorca, programista, team leader, biohacker. 

2. skąd zainteresowanie biohackingiem u Kamila, jak wpłynął on na jego samopoczucie, pracę mózgu, produktywność; 

3. grzyby zdrowotne i ich zastosowanie:

a) lion's mane 

b) cordyceps 

c) reishi

4. Peptydy – czym są, jakie mają działanie. Doświadczenia Kamila i Michała z peptydami

a) bpc-157

b) semax

c) selank

5. Ulubiona rutyna biohackerska, najtrudniejsza rutyna, kiedy ostatni raz Kamil wykonywał badania krwi

6. Gdzie znaleźć Kamila


Kamila znajdziecie:

https://hackyourbrain.pl/

Wraz z Kamilem przygotowaliśmy także kurs na temat biohackingu na portalu akademia.pl: http://akamozg.pl/

Zapraszamy także na https://akademiaketo.pl/  

Instagram Kamila: https://www.instagram.com/kamillelonek/


Jest to odcinek podkastu:
BIOHACKING i nie tylko

W podcascie poruszam tematy biohackingu, takie jak sen, rytm dobowy, redukcja stresu, medytacja, odżywianie, saunowanie, morsowanie, ale także jak wprowadzać biohacking na konkretnych przykładach dla lepszego samopoczucia i produktywności.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie