::
::
Zapisz się do darmowego newslettera na temat Biohackingu:
subscribepage.io/biohacking
Mateusza znajdziesz na:
https://terapianowoczesna.pl/
https://www.instagram.com/terapianowoczesna.pl/
0:00 - 6:05 - Wprowadzenie, przedstawienie Mateusz
6:05 - 7:20 - O studiowaniu psychologii
7:20 - 9:35 - Po co nam terapeuta przy psychodelikach
9:35 - 13:33 - Skąd zainteresowanie psychodelikami w terapii, własne doświadczenia
13:33 - 15:30 - Pierwsze doświadczenia z ludźmi
15:30 - 18:25 - Psychodeliki z terapeutą czy bez?
18:25 - 20:38 - Przykładowa terapia z psychodelikami i jej efekty
20:38 - 22:20 - Psychologia + Psychodeliki - terapia synergia?
22:20 - 27:10 - Jakie udowodnione zastosowanie mają psychodeliki? LSD, psylocybina, MDMA
27:10 - 29:00 - Potencjał uzależniający psychodelików
29:00 - 33:10 - Bad Trip
33:10 - 34:35 - Psychodeliki jako "imprezowe" środki
34:35 - 38:20 - Jak długo działają psychodeliki
38:20 - 40:56 - Nieuświadomione traumy
40:56 - 42:40 - Przeciwwskazania do stosowania psychodelików
42:40 - 44:50 - Mikrodozowanie - czym jest, czego się spodziewać?
44:50 - 46:10 - Przedawkowanie psychodelików i ciekawa historia
46:10 - 53:23 - W jakim celu można mikrodozować? 3 grupy osób
53:23 - 55:00 - Efekty mikrodozowania w praktyce
55:00 - 57:25 - Prokoły mikrodozowania
57:25 - 58:55 - Prokokół Paul'a Stamets'a z lion's mane
58:55 - 1:00:00 - Wiadomość od Mateusza
1:00:00 - 1:03:12 - Biohacking w życiu Matuesza
1:03:12 - Podsumowanie i pożegnanie
kontakt: under2409@gmail.com
konsultacje: undra.pl
instagram: undra.michal
Jest to odcinek podkastu:
BIOHACKING i nie tylko
W podcascie poruszam tematy biohackingu, takie jak sen, rytm dobowy, redukcja stresu, medytacja, odżywianie, saunowanie, morsowanie, ale także jak wprowadzać biohacking na konkretnych przykładach dla lepszego samopoczucia i produktywności.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness