MamaSeksuolog - o seksie dla rodziców
Cześć! Jestem Karolina i opowiadam o seksie dla rodziców (i nie tylko ;) ) w sposób spokojny, kompetentny i wyluzowany ;) Zawodowo jestem psychologiem-seksuologiem, psychoterapeutką w czasie szkolenia. Piszę książki, prowadzę szkolenia i dzielę się z wami moją wiedzą i perspektywą patrzenia na seksualność.
"O Matko Święta!" autorka czyta 1 rozdział nowej książki
2020-05-30 14:00:00
Zastanawiasz się czasem jak książka brzmi w głowie autora? Jaką ma dynamikę, jak reagują bohaterzy? Pierwszy raz wcielam się w rolę lektora i czytam Ci fragment mojej nowej książki pt."O Matko Święta!" . "O Matko Święta!" to powieść dla kobiet, które potrzebują odetchnąć, zrelaksować się, ale też zaakceptować to, że w macierzyństwie bywa różnie: raz wesoło, a raz smutno. Główna bohaterka odkrywa przed nami tajemnice swoich myśli i całe spektrum swoich emocji. . Cały pierwszy rozdział możesz pobrać ze strony www.karolinapiotrowska.com/omatkoswieta/ . Jak Twoje wrażenia? :)
06. Jak zarządzać i radzić sobie z lękiem? Konkretne techniki terapeutyczne na czas pandemii i nie tylko
2020-04-09 15:00:00
W tym odcinku dzielę się z Tobą konkretnymi technikami do pracy z lękiem, zwiększonym napięciem i niepokojem. Te przykre stany są z jednej strony naturalne, zaś z drugiej potrafią nam mocno osłabić jakość życia. Dlatego warto wiedzieć, że są rzeczy, które możesz zrobić sam dla siebie, by poczuć się lepiej!. W tym odcinku dowiesz się: czym jest lęk i kiedy warto z nim pracować; jakie techniki wykorzystuję jako psychoterapeutka w pracy z pacjentami; jak możesz z tych technik skorzystać w okresie pandemii, ale też po prostu w okresie, w którym doświadczasz większej ilości lęku Pamiętaj, że to tylko część technik, jednak dla wielu osób zastosowanie choćby kilku z nich może przynieść poprawę jakości życia! Daj mi znać jak podziałały na Ciebie!
05. MamaSeksuolog - 4 sposoby LAST MINUTE na spokojne święta + bonus: głęboka relaksacja!
2019-12-23 13:00:00
Jutro zaczynają się święta... i może to być doświadczenie piękne bądź trudne, albo jedno i drugie jednocześnie. Dlatego dzisiaj - porady LAST MINUTE na to co możesz zrobić od teraz, aby ten czas był dla Ciebie dobrym doświadczeniem. A w prezencie przygotowałam dla Ciebie głęboką relaksację! Możesz ją pobrać wchodząc na stronę:
004. MamaSeksuolog - O ustawie, która zakazuje edukacji seksualnej
2019-11-07 11:00:00
Opowiadam o tym co się kryje pod ustawą "stop pedofilii", czyli o tym jak chce się zrobić skok na naszą wolność i ekspresję seksualną. Dowiesz się tutaj: czemu służy edukacja seksualna, co w długiej perspektywie z edukacji seksualnej wynosimy, dlaczego pornografia nie może zastąpić edukacji seksualnej, od kiedy edukować dzieci seksualnie, czy edukacja seksualna może zastąpić rodziców, co grozi specjalistom i wiele, wiele więcej... www.mamaseksuolog.pl Udostępnij jeśli Ci się spodobało! :)
003. MamaSeksuolog mówi - Do czego nam pożądanie
2019-08-23 12:00:00
Czym właściwie jest to pożądanie? Tyle się mówi, że seks nie jest najważniejszy i, że można bez tego żyć, więc o co tyle szumu z tym całym pożądaniem?
Mama Seksuolog 002. - Konflikty i kłótnie w związkach - 4 główne obszary konfliktów
2019-08-11 16:00:00
Pracując z ludźmi w gabinecie od przeszło 5 lat zaobserwowałam, że w większości relacji konflikty i spory pojawiają się w związku z czterema głównymi tematami. Obszary te to: - porządki (szeroko rozumiane) - finanse - wychowanie dzieci - seks i seksualność W tym odcinku opowiadam o tym jakie bywa "drugie dno", tych z pozoru prostych tematów, łączę konflikty z potrzebami i sugeruję jak można inaczej mówić oraz inaczej słyszeć.
001. Mama Seksuolog - seksuolog czyli kto?
2019-08-08 12:00:00
Dzień dobry! Oto pierwszy odcinek podcastu MamaSeksuolog - o seksie dla rodziców :) dzisiaj krótkie intro plus informacje o tym kim właściwie jest seksuolog.