MamaSeksuolog - o seksie dla rodziców
Cześć! Jestem Karolina i opowiadam o seksie dla rodziców (i nie tylko ;) ) w sposób spokojny, kompetentny i wyluzowany ;) Zawodowo jestem psychoterapeutką i seksuolożką. Piszę książki, prowadzę szkolenia i dzielę się z wami moją wiedzą i perspektywą patrzenia na seksualność.
006. Jak radzić sobie z lękiem?
2022-08-20 14:00:00
Wybuchła pandemia i to naturalne, że możesz doświadczać teraz podwyższonego poziomu lęku! Jeśli jednak ten lęk utrudnia Ci normalne funkcjowanie... oto sprawdzone sposoby, które mogą Ci pomóc w obniżeniu napięcia i strachu!
Wybuchła pandemia i to naturalne, że możesz doświadczać teraz podwyższonego poziomu lęku! Jeśli jednak ten lęk utrudnia Ci normalne funkcjowanie... oto sprawdzone sposoby, które mogą Ci pomóc w obniżeniu napięcia i strachu!
005. (przedświątecznie) 4 sposoby na spokojne święta
2022-08-20 14:00:00
Dzisiaj odcinek nie tyle o seksie co o zadbaniu o siebie i swój spokój. Idą święta - niech będą dla Ciebie czasem odpoczynku i radości. Zdradzam Ci 4 sposoby na to jak zachować równowagę i realnie odetchnąć w tym czasie.
Dzisiaj odcinek nie tyle o seksie co o zadbaniu o siebie i swój spokój.
Idą święta - niech będą dla Ciebie czasem odpoczynku i radości.
Zdradzam Ci 4 sposoby na to jak zachować równowagę i realnie odetchnąć w tym czasie.
004. O ustawie, która zakazuje edukacji seksualnej... i do czego nam w ogóle ta edukacja
2022-08-20 14:00:00
Temat z tych aktualnych, więc mogłoby się wydawać - po co nagrywać o nim podcast? Jaka tutaj treść będzie aktualna do posłuchania za miesiąc, sześć miesięcy czy rok.... Niestety w Polsce temat edukacji seksualnej wraca jak bumerang i nigdy nie wiadomo kiedy znów na nas spadnie widmo zakazu edukacji seksualnej czy wypaczanie przekazu, który niesie SexEd. Dzisiaj opowiadam więc o tym dlaczego edukacja seksualna jest nam potrzebna, a za przykład posłuży nam ustawa, która chce zakazać edukacji.
Temat z tych aktualnych, więc mogłoby się wydawać - po co nagrywać o nim podcast? Jaka tutaj treść będzie aktualna do posłuchania za miesiąc, sześć miesięcy czy rok.... Niestety w Polsce temat edukacji seksualnej wraca jak bumerang i nigdy nie wiadomo kiedy znów na nas spadnie widmo zakazu edukacji seksualnej czy wypaczanie przekazu, który niesie SexEd.
Dzisiaj opowiadam więc o tym dlaczego edukacja seksualna jest nam potrzebna, a za przykład posłuży nam ustawa, która chce zakazać edukacji.
002. Konflikty w związku - 4 główne pola starć
2022-08-20 14:00:00
Seksuologia nie jest tylko o seksie i technikach - jest też o relacjach, tym jak je budować oraz jak o nie dbać.... A im dłużej trwa jakaś relacja tym większe prawdopodobieństwo, że dojdzie w niej do kłótni, konfliktu czy kryzysu. Również takiego, w którym tematem spięcia będzie seks! Dzisiaj opowiadam więc o 4 głównych polach starć w relacjach.
Seksuologia nie jest tylko o seksie i technikach - jest też o relacjach, tym jak je budować oraz jak o nie dbać.... A im dłużej trwa jakaś relacja tym większe prawdopodobieństwo, że dojdzie w niej do kłótni, konfliktu czy kryzysu. Również takiego, w którym tematem spięcia będzie seks!
Dzisiaj opowiadam więc o 4 głównych polach starć w relacjach.
001. Seksuolog czyli kto?
2022-08-20 14:00:00
Cześć! Pierwszy odcinek mojego podcastu o seksie i seksualności dla rodziców - dzisiaj odpowiadam więc na podstawowe pytanie: kim jest seksuolog.
Cześć! Pierwszy odcinek mojego podcastu o seksie i seksualności dla rodziców - dzisiaj odpowiadam więc na podstawowe pytanie: kim jest seksuolog.
007. Autorka czyta fragment książki "O Matko Święta!"
2022-08-20 14:00:00
Dzisiaj przychodzę do Ciebie z fragmentem mojej nowej książki dla mam! "O Matko Święta!" to terapeutyczna opowieść dla matek, które często załamują ręce i mówią do siebie w duchu "ja pi3rd0I* już nie mogę!" To książka zabawna, pełna czarnego humoru i realnych myśli, które pojawiają się w umyśle matki - a jednocześnie książka wielowarstwowa! Z wątkiem psychologicznym i pokazanym na przykładzie sposobem na rozmowę z samą sobą oraz dziećmi. Z tą książką odetchniesz. Poczujesz ulgę i ukojenie. Nie jesteś sama! PS. O Matko Święta! niebawem będzie osobnym podcastem!
Dzisiaj przychodzę do Ciebie z fragmentem mojej nowej książki dla mam! "O Matko Święta!" to terapeutyczna opowieść dla matek, które często załamują ręce i mówią do siebie w duchu "ja pi3rd0I* już nie mogę!"
To książka zabawna, pełna czarnego humoru i realnych myśli, które pojawiają się w umyśle matki - a jednocześnie książka wielowarstwowa! Z wątkiem psychologicznym i pokazanym na przykładzie sposobem na rozmowę z samą sobą oraz dziećmi.
Z tą książką odetchniesz. Poczujesz ulgę i ukojenie.
Nie jesteś sama!
PS. O Matko Święta! niebawem będzie osobnym podcastem!
003. Do czego nam pożądanie?
2022-08-20 14:00:00
Czym właściwie jest libido i pożądanie? Do czego nam służy? Czy można żyć bez pożądania? Czy utrata pożądania jest niepokojąca? Na te i wiele podobnych pytań odpowiadam w tym odcinku! Pożądanie i libido - z szerokiej i wąskiej perspektywy! Enjoy!
Czym właściwie jest libido i pożądanie? Do czego nam służy? Czy można żyć bez pożądania? Czy utrata pożądania jest niepokojąca? Na te i wiele podobnych pytań odpowiadam w tym odcinku!
Pożądanie i libido - z szerokiej i wąskiej perspektywy!
Enjoy!