::
::
Uważam, że wstyd związany z depresją jest gorszy czasami niż sama depresja . Nie dosyć, że masz depresje to jeszcze masz depresje z powodu depresji, i jeszcze dochodzi wstyd z powodu depresji.
Ale pamiętaj, że musisz rozróżnić to co się dzieje w twoim mózgu nie jest tym, kim jesteś. Depresja nie oznacza, że coś jest z tobą nie tak . Jesteś kompletny, godny jaki jesteś a depresja to jest coś czego doświadczasz.
Jest to odcinek podkastu:
Prosto Luksusowe Życie
Witajcie! Nazywam się Renata Gilbert i jestem Waszym przewodnikiem w tej wyjątkowej podróży ku pełniejszemu, bardziej świadomemu życiu. Razem będziemy odkrywać, co tak naprawdę oznacza luksus – nie tylko w materialnym sensie, ale przede wszystkim w głębokim poczuciu szczęścia, spełnienia i harmonii.
Każdy odcinek to zaproszenie do refleksji, inspirujących rozmów i poznania praktycznych wskazówek, które pomogą Wam wprowadzać pozytywne zmiany. Razem przyjrzymy się różnym aspektom życia – od rozwoju osobistego, przez relacje, aż po codzienne rytuały, które przynoszą radość i spokój.
Nieważne, gdzie jesteś w swojej drodze – czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, czy szukasz nowych sposobów, by nadać swojemu życiu głębszy sens – ten podcast jest dla Ciebie.
Dołącz do mnie i rozpocznijmy wspólnie tę inspirującą podróż. Pamiętaj: luksus to nie tylko to, co masz, ale przede wszystkim to, jak żyjesz.