:: ::

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Agą Skibą- trener personalną z Warszawy.
Pytam ją o podejście "wszystko albo nic" do treningu i diety. Rozmawiamy o balansie, regeneracji i wpływie stresu na nasze ciało i psychikę.
Aga zdradza też co jej zdaniem jest kluczem do zdrowego stylu życia.
Zapraszam do wysłuchania!
.
Tutaj znajdziesz Agę:
.
https://agaskiba.pl/treningi
https://www.instagram.com/aga_rbc/?hl=en
.
Napisz do mnie:
https://www.paulinaannafitness.com/
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/

Jest to odcinek podkastu:
PaulinaAnnaFitness

Na codzień uczę zarządzania kaloriami i zdrowej relacji z jedzeniem. W tym podkaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat budowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie