:: ::

Jedzenie przestało pełnić w naszym życiu jedynie funkcję fizjologiczną jaką jest zaspokojenie głodu.
Może być traktowane jako:
- wypełniacz nudy
- reduktor napięcia
- pocieszacz
- nagroda lub kara?
- sposób na zdobycie kontroli
- sposób na wyrażenie ideologii
- narzędzie uwodzenia
A może jeszcze czymś innym?
W dzisiejszym odcinku szerzej omawiam każdą z powyższych funkcji.
Zachęcam do dalszej dyskusji na ten temat na moim Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/

Jest to odcinek podkastu:
PaulinaAnnaFitness

Na codzień uczę zarządzania kaloriami i zdrowej relacji z jedzeniem. W tym podkaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat budowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie