:: ::

W dzisiejszym podcaście podpowiadam jak zrobić trening gdy bardzo się nie chce. Poruszam temat diety i odchudzania w czasie jesieni i zimy. Dzielę się moimi aktywnościami, które pomagają mi przetrwać ten ciężki okres. Opowiadam też o planie minimum, który nie pozwala mi zboczyć z torów.
Ciekawa jestem Twoich przemyśleń. Śmiało napisz do mnie na insta:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Lub wyślij maila:
kontakt@paulinaannafitness.com

Jest to odcinek podkastu:
PaulinaAnnaFitness

Na codzień uczę zarządzania kaloriami i zdrowej relacji z jedzeniem. W tym podkaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat budowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie