:: ::

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:
- dlaczego żelazo jest tak ważne w naszej diecie
- jakie jest zapotrzebowanie na ten mikroelement
- jakie są rodzaje żelaza
- jakie produkty poprawiają biodostępność żelaza a jakie je obniżają
- jakie badania zrobić aby zbadać gospodarkę żelazem
- dlaczego przeładowanie żelazem jest niebezpieczne?
.
Przesłuchaj pierwszego odcinka z mini serii o składnikach mineralnych:
https://youtu.be/0BPzFrSHzZk
.
Odwiedź mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Wpadnij na mojego bloga:
https://www.paulinaannafitness.com/

Jest to odcinek podkastu:
PaulinaAnnaFitness

Na codzień uczę zarządzania kaloriami i zdrowej relacji z jedzeniem. W tym podkaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat budowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie