::
::
W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jak nie marnować jedzenia. Daję praktyczne rady jak przechowywać jedzenie, aby było świeże przez długi czas.
Opowiadam o pysznych przepisach, które nie zawsze są oczywiste, a poznanie ich sprawia, że wykorzystamy nawet czerstwe pieczywo, liście rzodkiewki, kalafiora czy obierki warzyw.
Potrawy, które wspominam to:
PANZAELLA (toskańska sałatka)
GAZPACHO (chłodnik z pomidorów)
POPARA (bułgarskie śniadanie na bazie czerstwego chleba) w Polsce znana jako wodzianka
Pesto z liści rzodkiewki
Kiszonki i marynaty.
.
Aplikacja do walki z marnowaniem żywności:
https://toogoodtogo.pl/pl
Rozmowa z Gretą, o której wspominam:
https://youtu.be/QFZBHSROR8U
Nagrałyśmy ją również w wersji angielskiej:
https://youtu.be/9kFV1lJCieM
Na moim Instagramie znajdziesz m.in. przepis na pesto z liści rzodkiewki:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Na moim blogu znajdziesz przepis na marynowaną czerwoną cebulę:
https://www.paulinaannafitness.com/przepisy/marynowana-czerwona-cebula
Śmiało pisz do mnie na adres:
kontakt@paulinaannafitness.com
Opowiadam o pysznych przepisach, które nie zawsze są oczywiste, a poznanie ich sprawia, że wykorzystamy nawet czerstwe pieczywo, liście rzodkiewki, kalafiora czy obierki warzyw.
Potrawy, które wspominam to:
PANZAELLA (toskańska sałatka)
GAZPACHO (chłodnik z pomidorów)
POPARA (bułgarskie śniadanie na bazie czerstwego chleba) w Polsce znana jako wodzianka
Pesto z liści rzodkiewki
Kiszonki i marynaty.
.
Aplikacja do walki z marnowaniem żywności:
https://toogoodtogo.pl/pl
Rozmowa z Gretą, o której wspominam:
https://youtu.be/QFZBHSROR8U
Nagrałyśmy ją również w wersji angielskiej:
https://youtu.be/9kFV1lJCieM
Na moim Instagramie znajdziesz m.in. przepis na pesto z liści rzodkiewki:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Na moim blogu znajdziesz przepis na marynowaną czerwoną cebulę:
https://www.paulinaannafitness.com/przepisy/marynowana-czerwona-cebula
Śmiało pisz do mnie na adres:
kontakt@paulinaannafitness.com
Jest to odcinek podkastu:
PaulinaAnnaFitness
Na codzień uczę zarządzania kaloriami i zdrowej relacji z jedzeniem. W tym podkaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat budowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness