:: ::

W dzisiejszym odcinku poruszam temat obsesji piękna. Badania pokazują, że wiele kobiet cierpi z powodu niezadowolenia ze swojego wyglądu. Zamiast cieszyć się życiem, pogoń za idealną sylwetką spędza im sen z powiek. Co można zrobić, aby zacząć żyć pełnią życia, a kwestię wyglądu przerzucić na drugi plan?
Zapraszam do wysłuchania ;)
Książka, która zainspirowała mnie do nagrania podcastu:
"Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety." dr Renee Engeln
Wywiad Magdy Mołek z Martyną Wojciechowską, o którym wspominam:
https://youtu.be/zkKRUQLHfMU
.
Złapmy się na Instagramie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
Odwiedź moją stronę:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki

Jest to odcinek podkastu:
PaulinaAnnaFitness

Na codzień uczę zarządzania kaloriami i zdrowej relacji z jedzeniem. W tym podkaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat budowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie