::
::
W dzisiejszym odcinku zachęcam Was do zadbania o swoją dietę jesienią.
Opowiadam jak prosto można przyrządzić domowe, rozgrzewające posiłki.
Wymieniam jakie źródła węglowodanów, białka i tłuszczy warto do swojej diety włączyć jesienią.
Mówię o sezonowych warzywach i owocach oraz dzielę się moimi sposobami na jesienną spiżarnię.
.
Na moim Instagramie @paulinaannafitness
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
znajdziesz przepisy i wskazówki jak ugotować kaszę, ryż czy warzywa strączkowe.
.
Podcastów możesz słuchać na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCiwJEoPI7z7g8H1M_2hKqlg
.
Na konsultację dietetyczną możesz zapisać się poprzez kontakt mailowy:
kontakt@paulinaannafitness.com
.
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
albo znajdź inspirację do gotowania:
https://www.paulinaannafitness.com/przepisy
Opowiadam jak prosto można przyrządzić domowe, rozgrzewające posiłki.
Wymieniam jakie źródła węglowodanów, białka i tłuszczy warto do swojej diety włączyć jesienią.
Mówię o sezonowych warzywach i owocach oraz dzielę się moimi sposobami na jesienną spiżarnię.
.
Na moim Instagramie @paulinaannafitness
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
znajdziesz przepisy i wskazówki jak ugotować kaszę, ryż czy warzywa strączkowe.
.
Podcastów możesz słuchać na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCiwJEoPI7z7g8H1M_2hKqlg
.
Na konsultację dietetyczną możesz zapisać się poprzez kontakt mailowy:
kontakt@paulinaannafitness.com
.
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
albo znajdź inspirację do gotowania:
https://www.paulinaannafitness.com/przepisy
Jest to odcinek podkastu:
PaulinaAnnaFitness
Na codzień uczę zarządzania kaloriami i zdrowej relacji z jedzeniem. W tym podkaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat budowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8760)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1251)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (396)
- Edukacja (1332)
- Edukacja (1)
- Fikcja (72)
- Gry i hobby (29)
- Historia (231)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (125)
- Kultura (781)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (271)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1504)
- Studia (1)
- Technologia (380)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (783)