::
::
Moimi goścmi są :
Zuzanna Sobczak - jedna z najlepszych trenerek, sportowców i fizjoterapeutów w naszym kraju. W 2019 roku, jako pierwsza kobieta w Polsce uzyskała tytuł CKB Top Team Instructor. W swojej pracy kieruje się zasadą, że wiele problemów zdrowotnych może być rozwiązanych poprzez wzmocnienie ciała dobrze ułożonym programem ukierunkowanym na siłę, przy zachowaniu elastyczności mięśni. Zuza to doświadczony szkoleniowiec i wykładowca. Publikuje artykuły na łamach wielu magazynów – Magazyn Capoeira, Magazyn Bieganie, Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja oraz Body Challenge.
Kamil Koczwara - założyciel Global System Paterns, autorytet w kwestii ruchu. Autor własnego kompletnego programu prowadzenia podopiecznych.To co go wyróżnia to komplementarne, kompleksowe i indywidualne spojrzenie na człowieka przez ruch. W swojej pracy stawia na chód – określając go, jako najbardziej skomplikowany wzorzec motoryczny.
Rafał Ziewiecki - jeden z założycieli Teamu pod sztangą, progagator treningu siłowego i trójboju w Polsce. Headcoach wielu najlepszych zawodników sportów siłowych w Polsce i Europie. Autor wielu artykułów o treningu i sportach siłowych
Jest to odcinek podkastu:
Fit Maker Show
Podcast skupia się na bezkompromisowym podejściu do różnych tematów, przez życie, trening, dietę aż po naukę, czy zarabianie pieniędzy. Wszystko w wydaniu RAW.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness