:: ::

W dzisiejszym filmie odpowiadam na 19 Waszych pytań - miłego oglądania ❤️ 0:00 - Wstęp 0:18 - Czy PPL nadaje się dla kobiet? 01:23 - Na Redukcji ważniejszy deficyt czy posiłek po treningu? 02:24 - Co na odporność? 4:13 - Jak przetrwać jesień? 05:13 - Czy spodziewać się czegoś nowego w "BIG ASS"? 8:13 - Szkolenie z TikTok'a 14:56 - Skąd nauczyłeś się marketingu? 17:45 - Jak poradzić sobie z rozstaniem? 23:46 - Czy warto spać według faz snu? 26:17 - Kiedy stosować pas do przysiadów? 28:00 - Jak radziś sobie z przewlekłym stresem? 31:06 - Kiedy ślub? 34:01 - Jak kotek znosi Waszą nieobecność? 34:38 - Ile razy partie w tygodniu trenować? 35:15 - Czy korzystałeś kiedyś z usług trenera personalnego? 37:09 - Jak ważne są przerwy między przerwami? 39:35 - Czy warto inwestować czas w rozwój Social mediów? 41:00 - Czy BF około 20% ogranicza budowanie jakościowej masy? ⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA - 30% taniej!: SZMEX PUMP ➡️ https://www.szmexpump.pl

Jest to odcinek podkastu:
Piotr Tomaszewski Podcast

Trener personalny, absolwent prawa, autor programów treningowych i dietetycznych, które sprzedały się w ponad 15000 egzemplarzach.
Pomogę Ci wejść w zdrowy tryb życia, wytłumaczę to, co inni komplikują.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie