::
::
W tym podcaście mówię o higienie jamy ustnej według ajurwedy. Biorę pod lupę metodę oil pulling czyli ssanie oleju inaczej płukanie ust olejem.
Ta metoda ma tysiące lat i wpływa na zdrowie całego organizmu!
Oil pulling pomoże Ci w walce z wirusami i bakteriami, wybieli zęby, poprawi zdrowie zębów,
W tym podcaście dowiesz się:
❤️ Jaki najlepiej olej wybrać do oil pulling?
❤️ W jaki sposób przeprowadzić metodę ssania oleju?
❤️ Kiedy i ile razy stosować oil pulling?
❤️ Jakie korzyści płyną z ssania oleju?
❤️ Jakie są właściwości oleju kokosowego?
❤️ Dlaczego higiena jamy ustnej jest tak ważna?
❤️ Ajurwedyjski pogląd na język
❤️ Jak czyścić język?
❤️ Efekty po stosowaniu Oil Pulling
❤️
❤️ Więcej zobaczysz na moim Instagramie w wyróżnionych relacjach zapisanych jako #OilPulling !
Jeśli podoba Ci się ten podcast proszę zostaw swoją ocenę i pisemną recenzję!
Jest to odcinek podkastu:
Just Bogini
Mam na imię Justyna Połeć, jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz miłośniczką pysznego jedzenia.Od lat tworzę przepisy i uczę zdrowego, naturalnym i dostosowanego do indywidualnych potrzeb odżywiania. Jestem wielbicielką mądrości jogi i Ajurwedy oraz pomagam w wykorzystaniu ich nauk do potrzeb współczesnej kobiety. Pracuję z kobietami holistycznie pokazując połączenie między umysłem, ciałem, a duszą. Swoją wiedzę zdobywałam w Polsce, Tajlandii, Indii, na Bali oraz w Portugalii.
W tym podcaście będę mówić na takie tematy jak joga, zdrowe odżywianie, samoakceptacja, ajurweda, relacje, spirytualizm oraz zdrowie hormonalne! Będę również nagrywać prowadzone medytacje, które w dowolnym momencie będziesz mógł wykonać!
Nie znajdziesz tutaj nudnych wykładów, ale będę dzielić się z Tobą przydatną wiedzą i inspirującymi historiami.Będzie SOCZYŚCIE, SŁODKO I PIKANTNIE. W tym podcaście, nie chowamy pod dywan istotnych kwestii. Przygotuj się na dobrze przyprawioną porcje wiedzy i śmiechu.
Zrób herbatę lub kakao i zaczynamy!
Znajdziesz mnie:na instagramie: https://www.instagram.com/justdeliciousx/oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/justdeliciousxstrona internetowa: https://justdeliciousx.pl
*Ten podcast ma charakter rozrywkowy i nie zastępuje lekarskiej i specjalistycznej diagnozy, prewencji czy leczenia.
Kategorie:
Biznes Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Kursy Przedsiębiorczość Religia i Duchowość
Biznes Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Kursy Przedsiębiorczość Religia i Duchowość