::
::
Zespół jelita drażliwego inaczej IBS.
W tym odcinku dzielę się z Wami moją historią zespołu jelita drażliwego. Opowiem Wam, jak ja się z niego wyleczyłam, co mówi o zespole jelita drażliwego Ajurweda!
Z tego odcinka dowiesz się:
✅ jakie są objawy zespołu jelita drażliwego,
✅ która dosza ma skłonności do tej choroby,
✅ co jest główną przyczyną zespołu jelita drażliwego,
✅ jak radzić sobie z zespołem jelita drażliwego,
✅ jakie praktyki wprowadzić do życia,
✅ jak Ajurweda ma się do zespołu jelita wrażliwego,
✅ czego unikać w diecie, a co warto w niej umieścić,
✅ zależność między układem nerwowym, stresem, a oddechem.
Jest to odcinek podkastu:
Just Bogini
Mam na imię Justyna Połeć, jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz miłośniczką pysznego jedzenia.Od lat tworzę przepisy i uczę zdrowego, naturalnym i dostosowanego do indywidualnych potrzeb odżywiania. Jestem wielbicielką mądrości jogi i Ajurwedy oraz pomagam w wykorzystaniu ich nauk do potrzeb współczesnej kobiety. Pracuję z kobietami holistycznie pokazując połączenie między umysłem, ciałem, a duszą. Swoją wiedzę zdobywałam w Polsce, Tajlandii, Indii, na Bali oraz w Portugalii.
W tym podcaście będę mówić na takie tematy jak joga, zdrowe odżywianie, samoakceptacja, ajurweda, relacje, spirytualizm oraz zdrowie hormonalne! Będę również nagrywać prowadzone medytacje, które w dowolnym momencie będziesz mógł wykonać!
Nie znajdziesz tutaj nudnych wykładów, ale będę dzielić się z Tobą przydatną wiedzą i inspirującymi historiami.Będzie SOCZYŚCIE, SŁODKO I PIKANTNIE. W tym podcaście, nie chowamy pod dywan istotnych kwestii. Przygotuj się na dobrze przyprawioną porcje wiedzy i śmiechu.
Zrób herbatę lub kakao i zaczynamy!
Znajdziesz mnie:na instagramie: https://www.instagram.com/justdeliciousx/oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/justdeliciousxstrona internetowa: https://justdeliciousx.pl
*Ten podcast ma charakter rozrywkowy i nie zastępuje lekarskiej i specjalistycznej diagnozy, prewencji czy leczenia.
Kategorie:
Biznes Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Kursy Przedsiębiorczość Religia i Duchowość
Biznes Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Kursy Przedsiębiorczość Religia i Duchowość