::
::
Czy świąteczna dieta może wspierać naszą płodność?
Jak podrasować tradycyjne potrawy, tak aby wpisały się w nasze dobre nawyki żywieniowe?
W końcu - czy drobne, świąteczne odstępstwa od dobrej diety powinny wywoływać w nas wyrzuty sumienia?
O dobrych, świątecznych rozmowach i dobrej, świątecznej diecie rozmawiamy z psychodietetyczką, Anitą Fincham.
Plan odcinka:
0:50 - Świąteczne rozmowy - co zrobić, aby były dobre?
6:00 - Przygotowania do świąt - upładniamy tradycyjne potrawy
9.40 - Ale czy dieta rzeczywiście ma znaczenie dla płodności?
17:00 - Co dobrego (płodnego!) znajdziecie na świątecznym stole?
26:20 - Bądźcie dla siebie dobre w te święta!
------------------------
Anita jest absolwentką Psychodietetyki Uniwersytetu SWPS i członkinią Towarzystwa Psychodietetyki. Zajmuje się przede wszystkim procesem efektywnej zmiany nawyków żywieniowych oraz dietą sprzyjającą płodności. Jest Ekspertką oraz członkinią zarządu Stowarzyszenia Nasz Bocian.
Jest to odcinek podkastu:
Podcast Naszego Bociana
Droga do rodzicielstwa nie zawsze jest prosta. 1 na 5 par w Polsce staje w obliczu niepłodności. Podcast Naszego Bociana to rozmowy o tym, jak sobie radzić z niepłodnością i jak lepiej żyć podczas starań. Będziemy mówić o leczeniu, adopcji, rodzicielstwie zastępczym i zaakceptowanej bezdzietności. Usłyszycie głosy ekspertów i pacjentów, rodziców i rodzin zastępczych. Porozmawiamy nie tylko o leczeniu czy o procesie stawania się rodziną adopcyjną, ale także o Waszych emocjach, sytuacji prawnej w Polsce czy refundacji leczenia.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness