::
::
Większość z Nas dorasta wierząc we własne myśli. Głosy w naszych głowach traktujmy jak prawdę i podążamy za nimi odruchowo, tylko że... nasze myśli to nie aksjomat. To nie jest pewnik, ani żaden święty dogmat!
Zapraszam do bardzo przemyślanego odcinka, w którym podpowiem jak ujarzmić własny łeb i piętrzące się w nim synapsowe wykwity.
Goście specjalni: Kartezjusz (Boooo!), Da Vinci DiCaprio i Winston Churchill.
Minetówka:
05:23 Twoje myśli nie są prawdą. Naprawdę!
11:22 Zdarzenia wokół nie są ani dobre, ani złe. Dopiero nasze myśli je definiują. (tu: model myśl - emocja - reakcja)
22:20 Nie możesz być tym co obserwujesz (tu: medytacja, uważność i błogi pustostan)
32:30 Im więcej myślisz tym mniej żyjesz.
39:30 Life hack: Mam myśl, że...
Wykorzystany utwór: INZO - Overthinker
Jest to odcinek podkastu:
Lejdi Zgaga (Gosia Galińska)
Odkryj tragikomiczne historie i życiowe refleksje (już nie) singielki z Wrocławia, okraszone zdrową dawką ironii i czarnego humoru! W programie randki, związki, praca (głównie nad sobą), orgazmy, sarkazmy i szczypta psychologii do smaku!
Podcast prowadzi... Twoja Zgaga
IG: Gosia Galińska