:: ::

W dzisiejszym odcinku:

00:40 - Jak Piotrek zrobił ćwiarę?

01:40 - Środowisko, w którym trenujesz

03:35 - Czy masz kogoś, kto cię pcha do przodu?

05:30 - Tych trenerów warto słuchać! 

07:18 - Dlaczego nie chcesz zrobić tego samemu? 

10:15 - ZA DŁUGIE! 

10:45 - Przychodzisz na siłownię w celach towarzyskich + brak czasu

13:45 - Ciągła zmiana 

14:50 - Co mogę dodać do planu? 

17:10 - Nie musisz trenować najcięższym planem 

19:00 - Nie trenujesz połowy partii 

22:20 - Nie każdy ma budowę jak chiński ciężarowiec 

23:25 - Przywiązanie do perfekcyjnej techniki 

25:20 - Życie życiem innych 

27:30 - Zwracanie uwagi na komentarze innych 

31:30 - Czy wszystko już zostało powiedziane? 

33:40 - Jak nie prowadzić social mediów 

35:25 - Fakt vs opinia 

37:20 - Obliczyłem sobie, że za 2 lata będę robił 200 kg więcej 

40:30 - Prawda o progresie Piotrunia 

41:05 - Komplikacje, komplikacje 

44:15 - Chamska reklama

Jest to odcinek podkastu:
MLEKO PODCAST

Dwóch zawodowych influencerów, filantropów, trenerów siły i masy oraz mecenasów sztuki rozkłada na czynniki wszelkie niejasności związane z treningiem, polityką, finansami oraz życiem.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie