::
::
#Fitmas to grudniowe codzienne wyzwanie pozwalające nam wprowadzić w życie zdrowe nawyki.
W tym tygodniu omówimy:
-Czemu warto zacząć dzień od szklanki wody?
-Jaka jest najprostsza forma aktywności fizycznej?
-Co dobrego może zrobić 30g orzechów włoskich dziennie?
-Ile godzin dziennie siedzimy i dlaczego musimy robić to dobrze?
-Co MUSISZ suplementować?
Dołącz do naszego wyzwania dając nam znać za pośrednictwem Instagrama lub Facebooka :)
Instagram Natalii: https://www.instagram.com/dietetyczka.nati/
Instagram Krystiana: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/
Do dzieła!
W tym tygodniu omówimy:
-Czemu warto zacząć dzień od szklanki wody?
-Jaka jest najprostsza forma aktywności fizycznej?
-Co dobrego może zrobić 30g orzechów włoskich dziennie?
-Ile godzin dziennie siedzimy i dlaczego musimy robić to dobrze?
-Co MUSISZ suplementować?
Dołącz do naszego wyzwania dając nam znać za pośrednictwem Instagrama lub Facebooka :)
Instagram Natalii: https://www.instagram.com/dietetyczka.nati/
Instagram Krystiana: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/
Do dzieła!
Jest to odcinek podkastu:
Sztanga na Diecie
Cześć!
Nazywam się Natalia Chmielewska. Jestem dietetykiem klinicznym prowadzącym własną poradnię dietetyczną online :) Jeśli szukasz podcastu poświęconego zasadom zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, dobremu jedzeniu i holistycznemu podejściu do życia to koniecznie zostań ze mną na dłużej!
Miłego słuchania :)
Znajdziesz mnie na Instagramie i Facebooku pod nazwą: Dietetyczka Nati
Wyszukiwanie
Kategorie
- Wszystkie podkasty (8759)
- Bez kategorii (54)
- Biznes (1253)
- Business News (1)
- Dzieci i rodzina (397)
- Edukacja (1329)
- Edukacja (1)
- Fikcja (73)
- Gry i hobby (29)
- Historia (232)
- Komediowe (316)
- Kryminalne (123)
- Kultura (783)
- Kultura i Sztuka (2)
- Language Learning (1)
- Medicine (1)
- Międzynarodowe (1)
- Miejsca i Podróże (1)
- Muzyka (252)
- Nauka (272)
- Nauka i Medycyna (4)
- Nutrition (1)
- Prawo Karne (1)
- Religia i Duchowość (446)
- Rząd i organizacje (1)
- Rządowe (31)
- Sport i Rekreacja (9)
- Sporty (393)
- Społeczeństwo i Kultura (1506)
- Studia (1)
- Technologia (379)
- Travel (1)
- TV & Film (201)
- Wellness (1)
- Wiadomości (505)
- Wiadomości i polityka (12)
- Wolny czas (509)
- Zdrowie (5)
- Zdrowie & Fitness (781)