:: ::

Ania i Kasia rozmawiają z Zuzią Wolską z @Poradnika Dziewczyńskiego o mięśniach dna miednicy. Wsłuchujemy się w ciało, odkrywamy w nim nowe ścieżki i zaprzyjaźniamy się z miejscami, na które rzadko zwracamy uwagę. W tym odcinku dowiecie się, jakie problemy mogą rozwiązywać ćwiczenia mięśni dna miednicy, jak dzięki nim czerpać przyjemność ze swojej cielesności, jak wyrobić sobie codzienne dobre nawyki i dlaczego nie powinno się “sikać na zapas”.

Linki:
Instagram @poradnikdziewczyński (https://www.instagram.com/poradnikdziewczynski/)
Tekst Zuzi Wolskiej o mięśniach Kegla: https://szajnmag.pl/jak-dbac-o-miesnie-kegla/

Jeśli, chcecie o coś zapytać lub coś nam powiedzieć, piszcie na Instagramie: www.instagram.com/szajn/ i Facebooku: www.facebook.com/szajnmag/ lub na redakcja@szajnmag.pl

Jest to odcinek podkastu:
SZAJN na głos

Mówimy NA GŁOS prosto z dziewczyńskiego serca. Dzielimy się doświadczeniem, poruszamy tematy czasem trudne, a czasem codzienne. Gadamy o wszystkim.

Czytajcie nas też na http://www.szajnmag.pl! Szajn to niezależny magazyn online, w którym dziewczyny wspierają dziewczyny, a czytelniczki stają się autorkami.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie