:: ::

Obalamy mity dotyczące mindfulness! W rozmowie z Zuzanną Ziomecką dziennikarką i trenerką mindfulness redakcyjna Kasia upewnia się, że medytacja nie jest tylko dla rannych ptaszków oraz nie wymaga założenia specjalnych legginsów. W tym odcinku usłyszycie o uzdrawiającej mocy treningu uważności i dostaniecie porady jak zacząć medytację mindfulness. 

To przedsmak tego, co możecie przeczytać w książce Zuzy „Wyspa spokoju”, nad którą jako Szajn objęłyśmy matronat.

Fanpage Zuzy Wyspa Spokoju → https://bit.ly/3xIMwxC 
Książka  → https://bit.ly/3aYv8v5

--
SZAJN: http://www.szajnmag.pl​ 
IG: https://www.instagram.com/szajn/​ 
GoOut: https://bit.ly/GoOut_Szajn​

Jest to odcinek podkastu:
SZAJN na głos

Mówimy NA GŁOS prosto z dziewczyńskiego serca. Dzielimy się doświadczeniem, poruszamy tematy czasem trudne, a czasem codzienne. Gadamy o wszystkim.

Czytajcie nas też na http://www.szajnmag.pl! Szajn to niezależny magazyn online, w którym dziewczyny wspierają dziewczyny, a czytelniczki stają się autorkami.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie